铁拳的力量来源于爆发力和速度，能够在短时间内释放出巨大的力量，这对于追求柔软、流畅动作的形意拳来说是一个致命威胁。
形意拳强调的是内外兼修，通过对身体各部位的协调运动来达到防御和攻击的手法，但面对铁拳这种直接冲击手段，它可能无法及时有效地展现出其柔韧性和应变能力。
铁拳训练者通常具有良好的体能基础，他们可以通过高强度短时间训练来提升自己的爆发力，而形意拳则更注重长期耐力的培养，因此在速度与爆发方面可能会显得吃力。
另外，由于铁拳较为单一，其攻击方式容易被预测而被防守，相比之下形意拳拥有多样的招式，可以进行灵活变换以适应不同的打斗环境，从而提高了成功打败铁拳者的可能性。
在实际应用中，如果形意武师能够将自身柔韧性的优点与对手快速变化姿态之间形成配合，那么就有可能找到克服铁铜般坚硬的一线生机。然而，这需要极高的心理素质和实战经验，以便在紧张刺激的情况下做到临场发挥。
