在健身的道路上，有些人似乎总是梦想着更多的力量和完美的体型，即使是在做梦时也会不自觉地将自己置于健身房中。然而，近来，这种对健身有着极度热爱的人群中，也开始出现了一股“佛系”健身的潮流。

一位肌友A，在大学大一时期，他的一心向学与追求理想大学入学而努力。他后来被街头健身所吸引，因为它不仅能锻炼身体，还能学习一些独特技巧，这符合了年轻人的张扬个性。尽管这条路上他受过伤，但为了掌握那些别人无法做到的事，他坚持不懈，即使梦里也充满了自己的训练场景。不过，到了期末考试时，他意识到自己花费在健身上太多时间，影响了学业成绩。于是，他转变了态度，将“佛系”作为自己的新的生活方式，无论是否能够学会某项技能，都随缘。

另一位肌友B曾经在健身房系统训练两年，拥有显著的肌肉线条。他非常看重喜欢的事情，对于不喜欢的事情则表现出厌恶。这导致他与宿舍里的游戏族保持距离。但工作之后，每天忙碌无比，只有周末才会去复习当年的热情。在经历了一段时间后，他认识到健康远比之前追求低体脂率和强壮更加重要，因此选择了“佛系”模式。

“佛系”并非缺乏目标或动力，而是一种平衡、从容的心态。在这个过程中，它既不会消耗大量时间，也不会造成过多损伤，却能带来轻松的心情、规律生活和健康身体。不必成为最优秀者，只需每天跑步机留下汗水，便可感到满足。这便是“佛系”健身之道。你现在，是不是已经尝试过这种方式呢？