在一次街头健身挑战中,一位名叫布莱德利的壮汉展现了他非凡的力量。他的真实姓名是布莱德利·卡斯泰尔伯里,别称“巨力怪”,因为他那令人惊叹的肌肉力量。布莱德利身高1.78米,体重104公斤,体脂率仅有10%左右。他不仅拥有强大的力量,还具备出色的耐力和灵活性。

据网上的数据显示,布莱德利能够深蹲举重350公斤、硬拉举重462公斤以及仰卧臂屈伸240公斤,这些数字都超过了3倍于他的体重。他曾在一个活动中与一位肌肉男进行双杠臂屈伸比赛,最终完成47个动作,而对方只能做完21个。这场比赛证明了布莱德利不仅肌肉力量强大,而且耐力也非常出色。

当这项街头挑战来到健身展会时,有一大群肌肉男试图赢得100美元奖金,只要他们能坚持单杠悬垂100秒。但是,这项任务极为困难,即使是在专业健美运动员中,也很少有人能成功。当“巨力怪”参加这个挑战时,他坚持到了85秒,只差15秒就能获得奖金。

尽管很多人认为,如果不是那么胖的话,那些更苗条的肌肉男应该可以轻易地达成这一目标,但有经验丰富的网友指出:“如果你能坚持60秒,那就是一个高手。”这种单杠悬垂并不允许使用正反手握杆,而且由于单杠可以自由旋转,所以它比传统的手持方式更加困难。

经过两天展会,全共有5个人成功完成了这个挑战,其中4个人尝试过多次。从这些成功者的身体构造来看,他们并不是靠着轻量就能胜出的。如果家里有类似的可调节单杠,你也可以尝试一下,看看自己是否能够坚持几分钟?