我亲眼见过这位健身达人，她曾在中国湖南电视台的节目中亮相。她叫朱丽叶维斯，是一位来自俄罗斯的健身网红。她的五官精致，却拥有不寻常的发达肌肉。在社交媒体上，她拥有40万的粉丝。

她的一些经历和动机跟一些健身朋友类似，源于从小到大的不安全感。她希望通过变得更强大来克服这些感觉。据说她小时候，经常被同龄女孩欺负，也失去了心仪男孩的手。她的叔父回忆起当时的情景，说她15岁第一次进入健身房，就被那种力量所吸引，从此开始了她的健身旅程。

与许多练习瑜伽的女性不同，她更喜欢使用杠铃和哑铃进行训练，特别是杠铃深蹲、硬拉和卧推。超级组训练成为她最喜爱的模式，每次都将自己推至极限。

为了能够完成更重量级别的深蹲，她不得不在每次训练中佩戴护腰带，这样既能保护自己，又能充分刺激臀部和腿部肌肉。在每一次腿部训练后，即使感到痛苦，但这种锻炼后的放松感让人难以抗拒。

目前，她已经能够完成250公斤左右的深蹲、120斤卧推以及200公斤硬拉，对于许多男性来说，这些都是难以企及的大目标，而她却轻易地实现了它们，这种成就令人敬佩。

即便是在休闲时间，也会展示自己的肱二头肌。这样的大粗腿和臀部，在欧美社会非常受欢迎，每当出街都会有人搭讪或向她示好。我不知道这样的类型是否符合你的口味？