在日本大阪的华奥星空,8月26日,我作为记者见证了一场特别的媒体见面会。110米栏世界纪录保持者刘翔和他的教练孙海平在大阪瑞士酒店中聚集了众多媒体人。他们共同分享了关于刘翔即将到来的比赛准备情况。
孙海平透露,为了让刘翔尽快恢复体能,他的训练安排是这样的:“昨天我们专注于提高某些特殊能力,今天则是力量训练,明天将进行过渡性障碍训练,然后后天休息。紧接着,在29、30、31日,我们将参加三场正式比赛。”他解释说,这种安排主要是考虑到刘翔之前感冒的情况,所以需要提前调整他的体能状态。
孙海平进一步说明了他们当前的目标:“目前我们的重点是在赛前做好恢复工作,同时也要通过一些小技巧来增加激情——因此,我们这两天会减少量力训练,但计划在比赛前再次‘拉起’。”据悉,刘翔预计将于8月29日首次亮相,而他与师徒们已经提前到了24日抵达大阪,这也是他第一次提前五天到达比赛地点。这一策略并非新鲜事物,但孙海平表示,他们尝试过3天或4天的早期到达,但效果并不理想,因为环境变化需要更多时间适应。他相信,如果可以更早一点适应,那么结果一定会更佳。(完)