无机盐的作用：维持生命之力的化学家
生物体内的调节剂
无机盐在人体中起着调节水分平衡和酸碱度的作用，尤其是钠、钾、氯化物等，它们参与细胞膜通透性控制，对维持正常生理功能至关重要。
神经系统的信号传递
无机盐如钠离子和钙离子，在神经细胞中的电动势差（动作potential）过程中扮演关键角色。它们帮助形成突触后潜伏期，使得神经信号能够准确、高效地传递至下一层次。
细胞代谢不可或缺
钾离子的存在促进了糖酵解反应，为细胞提供能量；而磷酸盐则是ATP合成的一部分，作为能源储存形式对组织功能至关重要。
血液循环与心脏健康
钠和镁等无机盐参与血液稀释过程，有助于保持血压稳定，防止心脏病症状出现。同时，它们还影响肌肉收缩力，对心脏功能有直接影响。
免疫系统的支持者
如硫酸铝用于预防细菌感染，其抗菌效果显著；锌元素则参与多种酶活性，有助于免疫系统功能正常运转，从而增强抵抗疾病能力。
骨骼与牙齿发展成长
磷酸盐在骨骼矿化过程中起到关键作用，而钙、镁等金属元素也是构建骨骼结构不可或缺的一部分。此外，足够摄入这些无机盐对于儿童牙齿发育也有积极影响。