为了确保各省市田径管理中心、省级田径协会、教练员和运动员充分理解并顺利参与全国田径竞赛体系改革，以下是对《2022年全国田径竞赛体系改革措施》的一种解读方式。
首先，为什么要进行田径竞赛体系的改革？现行体系存在几个不足之处：一是不区分比赛等级；二是高端比赛参赛人数众多，但水平参差不齐，影响运动员体验和成绩表现；三是大众运动员参与专业比赛的渠道不畅且场地内开放项目不足。通过改革，我们旨在解决这些问题。
其次，金字塔式竞赛体系是什么？这种系统将协会主办的大奖赛和锦标赛作为“塔尖”，省市主办的分区赛、项群賽、邀请賽等为“塔身”，而省市主办的省内锦标赛和公开賽则构成“塔基”。这个结构上下贯通，大众与专业融合。
再来，看看相较于过去主要有哪些改变：（一）各级别都设定了参赛门槛，如需达到一定次数或成绩才能参加；（二）新注册运动员不能直接报名大奖赛，只能通过低级别比赛获得资格；（三）中端比赛由协会改由地方主办，如分区賽、項群賽等由地方单位承担角色；（四）大众运动员参加场地项目机会增加，每个地方举办专属的大众项目。
接着，对于各省级主管部门需要做什么？他们应当积极举办Ⅲ类及以上 田径活动，并按时向中国田径协会报告相关信息。此外，大众公开体育活动组织者需要提前了解要求并按时上传成绩数据至官方平台，以便其他活动使用作为晋升依据。
对于大众运动员来说，他们应该关注目标事件需求计划，并提前规划“从低到高”的个人报名路线。同时，他们应关注国家范围内举行的大型公开体育活动，并积极参与其中。如果报名前，请确认是否符合中国田馑协报备标准。
最后，对于职业选手及其教练，要注意以下几点：规划年度中的从低到高参战计划，因为某些重要比如国际期望至少参加3次正式比赛才能被选派出征。保证所有比拼成绩，无论是在冠军还是锦标事宜上，都有一定的评判标准。而新入伍选手应尽可能多参与Ⅲ或IV类比拼以获取更好的资格机会。此外，不断关注具体规程因该只是一般指导，而每个单独事件还需遵循其特定规章制度。在实践中给出了三个例子来说明如何应用新的政策。
