分享你在小区的日常健身说说？
基本我在小区的健身是在健身房完成的。我坚持健身大概有6年了，中途因为生孩子停了大强度健身一年多，但是怀孕期间也在坚持做一些力所能及的运动。
正常情况下，我去健身房主要参加操课，很少自己玩器械，不太懂，自己做器械也不容易坚持下来，跟着课能坚持做满50分钟，效果比较理想。
在公司六年怎么发朋友圈？
发朋友圈是一种社交行为，需要注意自己的形象和公司的形象。
在公司六年，我们应该已经有了一定的社交经验和职业素养，因此在发朋友圈时需要注意以下几点：
1. 注意言辞，不要发表过于激烈或不当的言论，避免引起不必要的争议和误解。
2. 注意形象，不要发表过于随意或不当的照片，避免影响自己和公司的形象。
3. 注意内容，不要发表过于个人化或不当的内容，避免影响自己和公司的形象。
4. 注意时机，不要在工作时间或公司活动期间发朋友圈，避免影响工作效率和公司形象。
5. 注意隐私，不要泄露公司机密或个人隐私，避免引起不必要的麻烦和损失。
操作步骤：
1. 打开朋友圈页面，点击发表按钮。
2. 选择要发表的内容，可以是文字、照片、视频等。
3. 编辑好内容后，可以选择公开或私密发布，也可以选择发布到指定的好友或群组。
4. 发布前可以预览和编辑，确保内容符合要求。
5. 发布后可以查看和管理自己的朋友圈，也可以与好友互动和评论。
总之，在公司六年的时间里，我们应该已经有了一定的社交经验和职业素养，发朋友圈时需要注意自己的形象和公司的形象，避免引起不必要的麻烦和损失。
你好，在公司六年的时间里，你可以从以下几个角度来发朋友圈：
1. 与公司工作相关的内容：分享公司的最新动态、参加的会议、工作中的心得体会、项目进展等。
2. 个人成长与学习：分享自己参加的培训、读的书籍、学到的知识、个人成长经历等。
3. 生活趣事：分享自己的生活趣事、美食、旅行、健身等。
4. 行业信息：分享自己所在行业的最新信息、趋势、前沿技术、观点等。
需要注意的是，在发朋友圈时要注意保护公司机密，不要泄露公司的商业机密或敏感信息。同时，也要注意发文内容的质量和言辞，不要发表与公司或同事不当的言论。