现在健身意识越来越强,聘请私人健身教练指导自己训练的会员越来越多,在选择健身教练方面,是选择男健身教练好还是女健身教练好的呢?
现在健身行业的女私人健身教练还是很少的,基本一家健身房有十个教练的话,女健身教练也就一两个,所以相对男健身教练,女健身教练在健身行业是非常受保护的,也是大家争抢的资源,但是最为想买课的会员,该如何理智的选择教练呢?
健身教练的专业度
这是选择健身教练最主要的,一定要有足够的专业知识,能够帮助自己,带自己进行有效的训练,达到自己的训练目的,在最短的时间内
健身教练的自身形象
自身身材怎么样,一个身材好的教练,先不管专业如何,至少身材好,那就有更多的健身经验,所以对自己的训练也会有一定的帮助!女生不一定有非常多的肌肉,至少体型匀称,马甲线或者腹肌之类要有
健身教练的证书
证书的话,其实不是很重要,但是有国家承认的证书,也是对自己能力的一种证明,证明自己系统学习过,有这方面的专业知识
健身教练工作经验
这一块很重要的,一个有工作念头的健身教练,在指导会员锻炼上回更多经验,相对效果也会更加的好,少走很多的弯路!
很多人在选择健身教练上,会觉的女生力气那么小,怎么带自己训练的啊,其实,指导锻炼,和力气大小没有关系的,在保护方面,并不需要多大的力气的,一点点的力气帮助会员脱离粘滞点就可以的