护肤了之后能运动吗？
不可以，
因为护肤完意味着皮肤刚刚吸收了护肤品的功效，马上去跑步是不可取的。
为什么呢？人在运动，跑步过程中毛孔是张开的，刚刚护肤完的皮肤毛孔是张开的，经过运动的刺激，会快速出汗。把护肤品的功效排毒一样排出去，做了无用功。
刚做完护肤可以跑步吗？
不可以，因为护肤完意味着皮肤刚刚吸收了护肤品的功效，马上去跑步是不可取的。
为什么呢？人在运动，跑步过程中毛孔是张开的，刚刚护肤完的皮肤毛孔是张开的，经过运动的刺激，会快速出汗。把护肤品的功效排毒一样排出去，做了无用功。
就像人洗澡时，最好不要敷面膜一样，毛孔都是张开的，排汗不利于皮肤消化和吸收，容易护肤无效，造成毛孔粗大。
做cc光后怎么护理？
做完CC光后需要注意护理。
因为CC光是一种美容疗程，对皮肤有一定的刺激性，需要注意保湿和防晒。
通常建议在接受CC光疗程后的24小时内避免洗脸和化妆，同时涂抹保湿面霜，并在接下来的数天内加强保湿。
此外，还需要注意避免紫外线的照射，因为CC光可能使皮肤更为敏感，所以在接下来的一周内建议采取有效的防晒措施。
如果想进一步加强皮肤的保养，可以尝试使用含有维生素C和透明质酸的面霜或精华液，这些成分能够有助于美白和保湿。
做cc光后需要进行适当的皮肤护理。
需要护理CC光激发了皮肤中的细胞，使皮肤处于敏感状态，容易受到外界因素的影响，需要特别护理。
护理的具体措施包括使用温和的洁面产品、避免使用含酒精类成分的化妆品、使用滋润的保湿品和防晒产品、饮食清淡、保持充足的睡眠等。
此外，CC光后一定要避免暴晒和刺激性物品，如烈性酒、烟草、辣椒等，以免皮肤受到二次伤害。
使用冷水洗脸 避免用热水清洗,注意清洁防护。
2.
光子嫩肤做完一天内尽量不化妆 化妆品涂在脸上会堵塞皮肤毛孔,已经受损伤的组织更不易恢复,平时的护肤工作以简单的保湿为主就行。
3.
不要去高温桑拿 不要做面部及大量出汗运动等
在做完cc光之后，一定要特别特别的注意对皮肤进行防晒以及保湿。 无论是在夏天或者是在冬季出门的时候，切记 涂抹防晒霜和做好物理防晒否则的话皮肤容易反黑， 有些还会出现过敏情况