健身的时候吹风扇好吗？

健身的时候不要吹风扇，因为健身的时候身体处于散热状态，汗毛孔会全部打开，这个时候吹风扇不但不利于体内汗水的排出，还有可能感冒。

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。

一边做运动一边吹风扇可以不？

不可以一边做运动一边吹风扇。1、运动时，因大量出汗，毛孔全部张开，若一边运动一边吹风扇使得毛孔关闭，不利于汗液排出；2、运动时及运动后吹风扇可能会造成肌肉痉挛现象（抽筋）的发生；3、运动时如果吹风扇，可能造成汗液急剧蒸发，导致运动者感冒。

健身后，适宜吹风扇吗？

不可以直接吹风扇的。

因为经过运动后身体皮肤毛孔大开用于排汗排热，如果此时直接吹风扇会使冷风进入体内，对造成伤害。运动后应远离风囗等直接吹风，以慢步行走或方式散热解乏

跑步机可以一边吹风扇吗？

跑步机是用来锻炼身体的一款器械，在跑步机上训练的时候，我们的身体很容易发热，从而毛孔打开，用来散热，这时如果用风扇去吹，那么寒气会同框毛孔进入体内，从而造成我们容易感冒。会影响正常的生理。

这种做法是不可取的，所以说跑步机不可以一边吹风扇。

跑步机上面的确可以一边运动一边吹风扇，因为吹的风扇就像模拟自然界中的风一样，跑步的时候散发巨大的热量，让自己挥汗如雨，但是有了风扇吹可以稍微凉快一下，由于跑步经常在室内奔跑，所以可以开着空调吹风扇，一边跑步一边听音乐，非常的享受