我的肝脏不行了，你得知道这些警告信号！
你有没有感觉最近总是有点不对劲？可能是食欲减退，或者常常感到疲惫无力。也许还有时候会出现一些不寻常的皮肤问题，比如颜面部浮肿、肌肤色素沉着或者容易出汗。但你可能不知道，这些症状可能与你的“内在伙伴”——肝脏——有关。
首先，我们要了解一下正常情况下的肝脏。它像是一个高效的过滤器和转化工厂，对我们摄入的营养物质进行分解和吸收，同时还能清除体内的毒素。如果你的肝脏不好，它就会失去这个功能，导致一系列健康问题。
那么，如何判断自己的肝脏出了问题呢？以下是一些常见症状：
食欲减退：如果长时间缺乏食欲或吃东西后感到恶心、呕吐，这可能是因为你的大脑接收到来自胃部或小 intestine 的错误信号，因为它们受到了被损害的肝细胞影响。
疲劳感：由于无法有效地利用血液中的葡萄糖作为能量来源，你会感到精力不足，无论做什么事情都很困难。
皮疹和颜面浮腮：这是因为代谢废物积累在身体里，使得皮脂腺分泌更慢，从而引起干燥和色斑，还有时甚至可以看到脸上的浮腮现象。
黄疸：这通常意味着胆汁排泄受阻，而黄疸则是体内胆红素浓度增加的一种表现形式。你会发现尿液变深黄且粪便变得浅黄色，并且皮下组织（比如手臂或腿上）也呈现浅黄色。
脱毛：特别是在头发脱落方面，如果出现全身性脱发，也许需要考虑到是否与生理机能障碍有关联，如脂溢性囊曲病等疾病，一旦确认为由此原因引起，那么需要及时处理并寻求专业医生的帮助。
心悸气短：如果你经常感到心慌加快或者呼吸急促，这也是一个重要信号，因为这些都是指示器表明你的身体正在努力维持生命活动，但却受到限制，由于代谢过程中存在障碍导致能源供应不足所致。
头晕眼花、记忆力下降：长期消耗大量酒精或其他刺激性的药物，都可能损伤到那些负责协调大脑功能的小脑神经纤维网络，从而导致注意力集中困难、记忆力衰退等症状出现；同时还会让人觉得头晕目眩，视线模糊不清，而且反应迟钻。这一切都反映了一个共同的问题，即您的健康状况已经开始受到影响了，所以应立即采取行动来解决这一切并确保您能够保持最佳状态以享受生活每一刻！
最后，如果你怀疑自己有以上任何一种症状，最好尽快咨询医生。早期诊断可以避免很多潜在危险，并给予正确治疗，以恢复健康。在处理涉及到的任何医疗相关事宜时，请务必遵循医生的建议，不要自行尝试治疗。此外，有意识地改善饮食习惯，比如少喝酒多吃蔬菜水果，以及定期进行体育锻炼，可以帮助保护我们的这颗“转化工厂”。