男性的外貌和体型在追求爱情时谁更为重要？许多女士们可能会有各自的看法，但不可否认的是，拥有好身材和俊美面容都是稀缺资源。很多长相普通的男性抱怨找不到伴侣，他们责怪女性过分注重外表和物质条件，却忽略了自己虽然有着微微凸起的啤酒肚却仍希望找到一个年轻漂亮的伙伴。要知道，女性同样需要“视觉享受”。至少，如果你能够拥有优雅的身材或者迷人的脸蛋，你都会获得不错的关注，只是那些长得帅气的人，其体力还比你强大。
最近，《非诚勿扰》节目中有一位颜值极高、曾经是特警队员的小伙子，他现在是一名咖啡师。当这个英俊的大哥介绍完自己的从警经历以及个人兴趣爱好后，就立刻赢得了现场24位女嘉宾的一致欢迎。这位帅气小伙儿宣称自己仅用5分钟就能做出300个俯卧撑，这意味着他可以每秒钟做1个俯卧撑并且持续5分钟。这一壮举让人惊叹，因为一般街头随机采访到的男性中只有少于20%能完成30个连续俯卧撑。而这样的高强度训练对于平日里并不锻炼的人来说简直是不敢想象的事情。
尽管有人对他的吹嘘持怀疑态度，但在观众要求下，这位男子便即刻展示了几次单手俯卧撑，并且看起来像是轻松如行走一样。他确实是个练习有素的人。此事让人吃惊，还远未结束。
最令人震惊的是，这位大帅哥不仅喜欢跳舞，在现场还简单地表演了一段Breaking舞步，当他执行托马斯全旋动作时，全场观众都为之喝彩。热衷于街舞的人对托马斯全旋和大回环等技巧深怀情感，将其认为只要能掌握其中之一，便可被尊称为“大神”。这说明这位退役特警不仅外貌迷人，更是体力超群。在结果上自然是成功结缘，拿到了心仪中的美丽女子。
许多抱怨不能得到葡萄而说葡萄酸的人往往不会从自身找原因，而只会归咎于长相或经济条件作为基础，对肌肉男形象无助。但其实，这种说法并不合适。身体健康通常代表着个人自律能力强，对自己有要求，同时也更可能具有进取心。在无法通过外表来评估内在的情况下，你难以否认身材好的男生会更加受到欢迎。
好的身材并不一定需要变成肌肉块，每天穿戴显瘦又健康，有肉但也不显胖的地带也是非常受女生欢迎的地方。不过这种身体状态也不一定非要去健身房进行训练，可以通过日常碎片化锻炼实现，比如每天抽时间做50多个俯卧撑，即使不是很厉害，也保证了身体不会虚弱，用一句接地气的话概括：男人可以不强壮，但绝不能虚弱。