饮食选择要注重温和性，避免辛辣、油腻、刺激性强的食物。对于患有胆囊炎的人来说，饮食是一种很好的药。应尽量吃清淡易消化的食品，如白米饭、藜麦粥、小鱼、大虾等，这些都是对胃肠道比较友好的食品。
多吃富含纤维的蔬菜和水果，它们可以帮助改善消化功能，并且具有良好的预防疾病作用。例如，番茄中的草酸有助于中和体内过多的钙离子，从而减少结石形成；西瓜不仅清甜解渴，还能促进胃肠蠕动，有利于消化吸收。
注意摄入足够的蛋白质，但应该选择低脂肪、高质量蛋白质来源，如瘦肉、鸡肉鱼肉等，而不要过多摄入高脂肪动物内脏类食品，因为这些都可能加重胆囊负担，对患者并发症有一定的影响。
饮水也非常重要，应保证充足饮水，以利于膽汁液分泌，同时也有利於身体其他器官功能正常运作。但是要避免大口喝酒或烈性酒，因为这会刺激胃黏膜增加酸度，加速胃液排空速度，从而进一步压迫胆管引起疼痛。
最后一点是保持适当的心理状态，合理安排工作与休息时间，不要因工作压力过大导致情绪失衡。这一点对于恢复期尤为重要。在日常生活中，要学会放松自己，比如通过慢跑、瑜伽或者冥想来缓解压力，这些方法能够有效地提高你的整体健康状况，为治疗提供良好的支持。
