我记得开始时,俯卧撑对我来说就像是登天一样遥不可及。每次在健身房看到别人轻松做完一百个,我都觉得自己简直是天涯之客。然而,我不甘心。我决定,要是我能一点点地爬上这座高峰,那么即使最后只做到十个俯卧撑,也要让我自豪。

首先,我从五个开始,每次训练都会尝试多做一个。时间久了,这些小小的进步累积起来,就像滴水穿石一般有效果。在家里、健身房和公园,无论何时何地,我总是带着我的重物和毯子,一边呼吸一边默念“再来一次,再来一次”。

慢慢地,周围的人也注意到了我的改变。一位经验丰富的教练走过来,对我说:“你知道吗,你的坚持让你的身体变得越来越强大。”他的话仿佛是一盆冷水浇透了我的热情,让我更加珍惜每一次努力。

终于,在一个阳光明媚的早晨,当太阳升起的时候,我站在健身房中央,深吸了一口气,然后缓缓放下体重。这是我第一次尝试真正意义上的“一百”。在前几次训练中,每次都是临近完成后停下来休息,但那天不同。我告诉自己,不管多困难,只要持续下去,就算最后只剩下一两个也好。

数目渐渐增加,汗水流淌在面颊上,但是没有任何放弃的情绪浮现出来。我闭上了眼睛,用尽全力向前推去。当计数器指向99的时候,有一种说不出的喜悦充满了胸腔。但当那个额外的一次动作完成之后,却并没有如预期中的巨大落差,而是一个平静而温暖的心境。那一刻,我明白了:不是因为数量,而是因为坚持与挑战,它们赋予我们生命的力量和价值。

现在,当朋友们问起我如何达到这一目标时,我会笑着告诉他们:“就是这样简单——一点点,每一步都有它自己的故事。”