饮食调整
对于患有胆囊炎的患者，饮食是一个很重要的一环。首先要注意的是减少油腻和辛辣的食品，这些都可能刺激胃酸分泌，加重病情。在日常餐桌上，应尽量避免吃过多的肥肉、海鲜以及咖啡、可乐等刺激性较强的饮料。同时，也应该减少高脂肪、高糖分和高热量摄入，以控制体重。
温和易消化
患者在饮食方面还需要注意选择温和易消化的食品，比如煮熟或蒸熟的蔬菜水果，以及烂软而不硬糙的小麦制品，如面条、小馄饨等。这些都是对胃肠道相对较为友好的选择。此外，可以适量食用一些清淡无刺激性的蛋白质来源，如鸡肉鱼肉，但最好是蒸煮或者炖煮，不宜直接烧烤或炸制。
保持充足营养
虽然胆囊炎患者需要限制某些类型的食品，但并不意味着不能摄入足够营养。这时候可以通过其他方式补充所需营养素，比如增加全谷物类食品（如糙米、大豆）的摄入，以获取更多膳食纤维，并提供必需氨基酸；同时也可以通过瘦肉、鱼类、豆制品等来获得优质蛋白质。
定时定量进餐
为了帮助身体更好地恢复，建议将一天分成几个小 meals 进行均匀散布，而不是一大餐一次性吃得非常饱。这有助于降低胃部负担，同时也能保证血糖水平保持稳定，有利于整体健康状况。
避免过度运动
在治疗期间，最好是避免进行剧烈运动，因为这可能会加重症状。如果必须进行轻微活动，可以选择游泳、散步这样的低强度运动。但是在剧烈活动后应立即休息并采取坐姿以缓解压力。