当你觉得压力大的时候，你的解压方式是什么？
谢邀回答：生活里没有压力就没有动力。生活中压力过大每个人都会遇到，上有老下有小，车贷房贷，都是非常大的压力；但生活还要继续，扛不住也得扛，感到疲惫时候放下工作，休息几天去田野山间走走，那清新的空气、风景，让自己忘记压力，回归自然放松自我是不错的选择…
感谢邀请，当你生活压力大的时候，你通过什么方式给自己减压？
人生漫长岁月里，每一个人都上有父母，下有孩子，和肩上扛的责任，自己人生的目标等等，当然会有的时候感受压力很大和不堪其重，但是却不敢停下来。
在压力很大的时候，首先让自己让自己平静下来，平静的时候开始想最高兴的事情，陪伴老人聊天，当看着父母那种幸福快乐的表情，感到自己怎么累，压力怎么样大，都值得也能承受住了。还有时候，会带着孩子去公园玩玩，看着孩子那天真无邪的,玩的兴趣浓浓的时候，自己也融入其中，所有的疲惫都荡然无存！仿佛浑身都是动力！
偶尔也会自己去健步走，走到开朗起来和心旷神怡的感觉时候，找一处静静的地方，吃喜欢的美食喝酒，自己告诉自己，人生就是这样，不可能没有压力，把压力变成动力，给自己满满的鼓励，生活磨炼了自己，压力也成就自己！所以，人生遇到压力的时候，保持乐观心态，让压力变成生活中的插曲，就会乐观工作生活，才是自己人生生活的赢家！
先确定下压力来自哪里，学业上的压力？工作上的压力？还是人与人交往的压力？不妨冷静下来，不要把自己陷入焦虑之中。
可以与朋友倾诉，共同分析原因；可以一个人静静听听歌，想想问题出在哪；可以吃东西看电影，放松心态，不要一直执拗其中；可以去K歌，撕心裂肺，扰人的负面情绪先吼出为快；。。。
总之，先清理好自己的情绪，然后面对压力迎难而上，制定小小计划，一步一步，解开它，战胜它。
每当感觉压力山大时减压的方法有很多，根据自己的喜好，做一些自己喜欢的事情，比如：唱歌，跳舞，运动，旅游，找人倾诉等等……我认为当你感到压力山大的时候是考验一个人的时候，看你如何去面对，用什么方法去缓解，只要你毅力足够坚定，方法找对，再大的压力也可以迎刃而解。
谢谢邀请，生活压力很大时候只有自己静下心来调节情绪和心态，自我降压、释放压力。一般来说，自己的实践做法是：静思，一个人坐在屋里想一想生活的好处，如何克服困难一步一步走到今日，虽然步履艰辛，但是还是带着希望走；独游，一个人骑车到郊外，享受一下麦浪、野花、绿草自然景观，观察小草的破土坚韧精神、欣赏野花不畏严寒和寂寞依然绽放美丽、感受绿油油的麦浪滚滚而来等，释放过于紧张的心情，解除过度紧张和焦虑；倾诉，找好朋友倾诉一下自己内心深处的压力，把所思、所想、所要面对的问题，毫无保留地倒出来，倾听好友的开导和安慰，俗话说，三个臭皮匠胜于诸葛亮；排压，一个人对着远方深呼吸或大声吆喝，强迫自己忘记沉重的压力，洗掉脑中的多余想法和固有负担。所以说，释放压力的方法有着多种多样，只要你去做就一定能后变压力为动力，将压力转化为美好生活。个人观点，就事论事，敬请指导。