博尔特怎么长高的？

1.家庭遗传

首先，博尔特本身的家庭成员的身高普遍都很高，可以说博尔特在这方面是有传承的，另外，博尔特所在的城市，很少会有个子矮的人出现。

实际上相信很多朋友都知道国外的人，尤其是非洲等科技力不是太发达的地区，平时经常劳作，也因此造成这些地区的人经常会做一些体力劳作，在这种情况下，身体自然而然的充满了力量，身高也会由于经常性的锻炼而受到滋养。

2. 自身的刻苦训练

都说运动可以让人身材更好，其实这是真的，经常性的锻炼身体，可以让身体更加充满力量，对于处于青春期的孩子来说，这个时候经常锻炼，可以促进发育，尤其是随着年龄的长大，慢慢的会激发身体的生长激素，要知道每个人的生长最快的时候基本都在青春期，因此，锻炼身体确实是可以增高体重的。

3. 涉猎广泛

虽然博尔特是短跑运动员的，但是除了跑步，博尔特还喜欢其他很多运动，比如游泳、冲浪等等，这些多种多样的运动，不仅可以让生活更加多姿多彩，同样可以让它更好的发育身体。

先天遗传，后天锻炼。世界飞人博尔特身高马大屡创世界百米短跑纪录。博尔特长高有什么秘诀？

一是先天遗传，黑人优秀运动员大都身材修长，长的这么高遗传是重要因素，博尔特家族很少有身材矮小的。

二是后天锻炼，博尔特从小爱运动长年坚持锻炼这也长高的秘诀。