女生穿什么样的运动衣去健身又潮又好看
健身衣的颜色可以浮夸一些。鲜艳的颜色有助于提升的活跃程度。而从旁观者来说,更鲜艳衣服的人,更容易被关注到。
从款式上来说,可以紧身,短小精悍一些的衣服。首先是这种衣服更容易适应运动的需要。其次,更多的把身材展示出来。最后这类衣服更适合散热。
如果题主只是追求又潮又好看的话,那么在裤子的选择上,最好也是用短裤,而不是长裤。在健身房当中最好看,最吵的便是身体,其实衣服都是多余的。衣服只是帮助身体的展示。所以在健身的过程当中,最大的原则就是尽可能不要让衣服把身体遮住。除非是那种功能性的运动服。
最后说一点。在健身房当中,只有真正专心健身的女孩才是最容易吸引眼光的女孩。如果只是穿得漂漂亮亮,进去的话,旁观者脑海中会有各种婊的想象。无论穿成什么样都不会给人家留下好印象。
【亚洲女生运动这样穿,简约时尚还大方】
很多爱健身的女生都希望秀出自己的优点,比如蜜桃臀、大长腿、蚂蚁腰等,像普通衣服很难有塑形效果,但运动衣就不一样了,能给女生二次塑造的概念,但是在网络上见到的都是欧美女生的穿衣风格,很不适用于亚洲女生,因为欧美女生的身体结构,脂肪堆积程度,都与我们不同,所以穿衣风格可以参考咱们的邻国韩国。
如何又潮又个性
因为韩国健身起步相对美国要晚,对于我过要早,所以从经验上来说更适合咱们去参考,同属亚洲女性,无论是体型还是身体结构都会更适合咱们去尝试,比如在运动bra外穿一件轻薄的外套,再搭配些帽子、水壶、护腕等配饰,让你运动的同时同样酷炫。
如何选择呢
首先是面料一定是透气排汗的,无论什么健身项目,选这样的面料准没错,如果想显腿长翘,最好穿legging,这个一旦入坑很难自拔啊,而且还很大方不露骨,还很含蓄。想显得挺拔穿速干背心,整体线条从上到下可以如此迷人。
配色如何选
经典的黑白灰,没有什么驾驭不了的,还是看你想要什么效果了,@在款式上多下点心思,如果本身身材不错,可以着手粉嫩系列,天蓝、嫩粉、淡绿,都是不错的选择,或者个性些的撞色,是否能驾驭,看你自呢
总结
切记运动是为了健康,而不是攀比,爱美之心,人皆有之,不过不要太吧重点放在外表上,内在的没才是更持久的,不多说了,我要去锻炼了,记得关注我哦,咕嘟拜,咱们下次见
大家好~
我是李歆怡Lee~
一个喜欢健身的女孩纸~
女孩健身第一步!一定选好运动服!
实用性
运动健身的衣服最主要的不是好看!是避免衣服限制关节的活动范围。
过于谨慎或彰显身材的衣服固然会吸睛,但是这并不是我们女孩子健身的目的~
还是要以健康为主啦~
材质
很多小可爱觉得纯棉的衣服可能更吸汗,穿起来很舒服。
前期是这样的,当你出的汗达到一定量的时候你就知道那种感觉是让人抓狂的!
所以要选择一款速干面料的衣服,
一来可以减少衣服和皮肤之间的摩擦,二来穿在身上清爽、透气,最主要的还是洗完干的快!
弹力裤
女生在健身的时候可能比较喜欢穿一些比较宽松的裤子。
其实有弹力的裤子不仅能最大限度的释放活动范围,也能给你的肌肉一定的压力,让你在运动的时候不会伤到自己。
运动胸衣
运动胸衣的选择是非常重要哒!
运动胸衣最主要的功能就是固定,防止在健身时妨碍正常运动。
运动跑鞋
选一双轻巧的运动跑鞋,有氧运动的跑步机和自行车是减脂必备项目,
需要鞋底偏软,轻巧,让鞋不成为你的负担。
以上是一些女孩子的健身服装~要以实用性为主哦~
合身才是最重要~
我是李歆怡Lee~
一个喜欢健身的女孩纸~
春节假期马上就要结束了,天气猝不及防就开始越来越暖和,又到了三月不减肥,四五六七八月徒伤悲的季节!
美少女们已经做好了血战健身房的准备,但是即使健身也想要美美哒,这样才更有动力~
我每次去健身也会提前搭配一下,这里来分享一些我觉得不错的健身穿搭~
最简单显瘦的,一身黑,黑色紧腿裤配黑色无袖背心,无论是室外跑步还是室内健身都很适合~
天气炎热的时候可以选择短裤吊带的搭配,如果你身高比较高,那么露出大长腿,一定是一道靓丽的风景线!
或者选择运动bra内穿外搭外套,进健身房可以脱掉外套,室外运动穿上外套,简单方便,亮色系的运动内衣可以很好的点缀你的黑色单品。
短款宽松上衣也是很好的选择,有些女生有点小肚腩,单穿运动内衣或是紧身上衣会比较不好意思,这种宽松的上衣很好的帮你解决困扰,而且短款很显腿长哦~
如果你腰腹没有什么赘肉,那就大胆露出小蛮腰,这样的搭配不论是室内室外,都充满动感活力,非常赞!
直接选择运动内衣外穿也是相当赞!尤其是如果你腹部平坦甚至有马甲线,那么一定会成为大家的偶像~建议下身搭配中长裤会比较和谐!腰间系个外套就可以轻松出街~
这样的街拍也是充满了运动的美感,青春活力十足~
运动风的阔腿裤也可以尝试,不过建议跑步等穿着,进入健身房还是应该穿紧身一点的裤子,出于安全考虑,各种器械等,宽松的裤腿会有安全隐患。
你有什么喜欢的健身搭配吗?
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凯琳王katherine,专注时尚。