为什么美女在健身房都穿紧身裤?
那是因为紧身衣更容易塑身,更能体现美女的S型曲线,也能自信满满。也许希望吸引帅帅的小哥哥。到健身房一看大多都是美女才去,健身房也成了欣赏美女的不二选择。身材越好越去健身。都是为了周围的回头率,迷人了双眼皮!
为啥都喜欢去健身房看美女?
来健身房看美女,真是绝了!
一,这借口太好太妙了!寡人也爱健身不是?谁敢说寡人来此目的不纯!
二,来这儿的美女是真的美女,有身有型,显山露水,风光无限。寡人爱江山,更爱美人!
三,可比大街上看方便,并且可以长时间看。在大街上总不能一路追着看吧!那有被当成流氓的危险!
四,可以搭话交流,相互认识,说不定就交上女朋友了。来这儿最想的就是这美事儿!
五,爱健身的美女,都是热爱生活,活泼开朗的人,认识她们,让寡人身心都会受益!
户外运动不花钱风景又好,为什么年轻人却喜欢去花钱的健身房呢?
我告诉你为什么,因为有的人健身的目的是为了肌肥大,如果在户外运动,增肌也可以,但是效率绝对比不上在健身房增加的快。
很多人之所以选择在健身房运动,大部分的原因都是为了增肌增重,健身房多样化的机械可以针对所有的肌群,而如果选择在户外健身的话对于普通人来说难度系数过于强大,所以户外健身并不是适合所有人。
因此,有些人选择去健身房不是没有原因的,大部分都是因为户外健身的局限太大,所以并不是户外运动不好,户外运动如果为了保持健康减肥的话是个非常不错的选择。但是如果你了解增肌的条件和局限的话,就可以理解为什么很多人选择去健身房而不是选择去户外,户外增肌不是不可以,可是自重增肌难度系数真的是太大了,所以这就是根本原因。
户外运动不花钱风景好,如长年累月选择在户外运动锻炼的人,无论您如何保养,如何有效避免阳光、雨露、风霜雪天、雾霾侵扰,您我皮肤光泽度和红润度一定比长年累月选择在室内健身房里面锻炼之人,长期性选择户外运动锻炼者,皮肤黑黢黢的,室内健身者的皮肤是白嫩嫩的!室内健身房四季不经阳光、风雨、霜雪对皮肤直接刺激,而户外运动就是在赤裸裸遭遇阳光直接刺激,对皮肤的伤害是最直接的,皮肤黑就一定显得苍老许多,这个是事实存在的,因此,有条件就选择在室内健身场馆去运动锻炼,比如羽毛球、乒乓球、游泳、力量房、体操房等等室内健身场所去跑步、跳绳、力量训练等等体能发展与改善的锻炼!没有软件和硬件条件的就选择户外运动,当然,户外运动有户外运动的益处,仅在个人选择吧!
我觉得两者还是有一些区别的。
我早上也出去户外运动,我都是早上六点起床,开车到离家三公里附近的山上运动,等我爬到山上将近七点了。
其实夏天七点的时间太阳已经很大了,但是也没有办法,我是专门趁着孩子在家带他们去运动一下的。
我爬的这座山不是很高,从山底走到山顶也就十分多钟,全程台阶,路很好走。道路两旁种着柚子树,都是树荫,就算七点多也不是很晒。
这座山的半山腰就是一处专门让大家运动的地方,有一个专门的羽毛球场,边上是一大圈的塑胶跑道,一圈下来有200米,跑步的人也不少。
中间是一个大广场,大理石地面,专门供大家打太极和跳操的。打太极的人也很多,有三四十个的样子,旁边零散地分布着一些小器材,扭腰的,双单杆,压腿的。
再往上走,还有一处运动的场地。
这座山上本来就是供大家运动的,所以人很多,都是一堆堆的小组。我们一家上去都是打羽毛球的,但是我上去的时候都晚了,场地基本上也都无缘,那个羽毛球场地上有一支队伍大概十来人,我们只好找块空地打起来,没有划线也没有拉网。
我观察了一圈,二十岁到三十岁的年轻人非常少,就几个二十来岁的小哥哥,小姐姐我是一个都没有看见。都是四十往上的年龄,不同年龄的运动方式也不同,三四十岁的就以打羽毛球和跑步为主,五六十岁的就以打太极和散步为主。
在户外空气是真的很好,这是毋庸置疑的。但是我发现和健身房比也有不便的地方。
一、不能满足健身需求
户外运动的人,早上基本上都是五点多就去占地了,来得迟的就没有可运动的器材了,因为户外大家一般都是大早上去,所以就挤在一起了。