苹果手表是一款非常实用的智能手表，它不仅可以记录我们的运动数据，还可以提供专业的健身指导，在使用苹果手表进行健身时，有时候我们需要暂停运动，比如接电话、喝水等，苹果手表健身怎么暂停功能呢？本文将为大家详细介绍。一、使用侧边按钮暂停苹果手表的侧边按钮可以用来暂停运动，在进行健身运动时，只需按下侧边按钮即可暂停运动，如果需要继续运动，再次按下侧边按钮即可。二、使用 Siri 语音暂停如果你的苹果手表连接了蓝牙耳机或扬声器，你可以使用 Siri 语音来暂停运动，只需说出“嘿 Siri，暂停健身”即可暂停运动。三、使用手势暂停在进行某些健身运动时，比如跑步或骑车，你可能不方便使用侧边按钮或 Siri 语音来暂停运动，你可以使用手势来暂停运动，具体操作方法如下：
1、在跑步或骑车时，将手腕向内侧转动。
2、手表会显示一个暂停图标，点击该图标即可暂停运动。四、在 iPhone 上暂停如果你的苹果手表与 iPhone 连接，你也可以在 iPhone 上暂停运动，只需打开“健康”应用程序，点击“健身记录”，然后点击“开始”按钮旁边的“暂停”按钮即可。五、自动暂停苹果手表还具有自动暂停功能，可以根据你的运动类型和设置自动暂停运动，具体操作方法如下：
1、打开“设置”应用程序。
2、点击“通用”>“辅助功能”>“运动”。
3、打开“自动暂停”开关。
4、根据你的需要设置自动暂停的条件，无活动”“静止”“运动停止”等。
通过以上几种方法，你可以轻松地暂停苹果手表的健身功能，无论你是使用侧边按钮、Siri 语音、手势还是在 iPhone 上操作，都可以快速暂停运动，苹果手表还具有自动暂停功能，可以根据你的运动类型和设置自动暂停运动，非常方便实用。暂停方法操作步骤使用侧边按钮按下侧边按钮使用 Siri 语音说出“嘿 Siri，暂停健身”使用手势在跑步或骑车时，将手腕向内侧转动在 iPhone 上暂停打开“健康”应用程序，点击“健身记录”，然后点击“开始”按钮旁边的“暂停”按钮自动暂停打开“设置”应用程序，点击“通用”>“辅助功能”>“运动”，打开“自动暂停”开关，根据需要设置自动暂停的条件