椰圈面包

每100克
320.00大卡 59.90g 4.80g 9.50g
热量 碳水化合物 脂肪 蛋白质

详细介绍

椰圈面包由普通面包作料加入椰丝而形成的面包。

食用效果：调理肠胃、开胃消食

评价

  • 富含碳水化合物和蛋白质，能量较高，减肥期间建议少量食用。

人群

  • 适宜人群

    一般人均可食用椰圈面包。
    禁忌人群：
    减肥者不宜多食椰圈面包。

营养价值

  • 椰圈面包中含有各种营养元素，可以有效的促进食欲。

营养信息

  • 营养素

    含量（每100g）

    营养素

    含量（每100g）

  • 热量(大卡)

    320.00

    碳水化合物(克)

    59.90

  • 脂肪(克)

    4.80

    蛋白质(克)

    9.50

  • 纤维素(克)

    0.30

    维生素A(微克)

    一

  • 维生素C(毫克)

    一

    维生素E(毫克)

    2.31

  • 胡萝卜素(微克)

    一

    硫胺素(毫克)

    0.02

  • 核黄素(毫克)

    0.02

    烟酸(毫克)

    0.70

  • 胆固醇(毫克)

    一

    镁(毫克)

    27.00

  • 钙(毫克)

    49.00

    铁(毫克)

    1.70

  • 锌(毫克)

    0.86

    铜(毫克)

    0.19

  • 锰(毫克)

    0.37

    钾(毫克)

    90.00

  • 磷(毫克)

    104.00

    钠(毫克)

    106.20

  • 硒(微克)

    一