在健身的道路上，俯卧撑不仅简单易学，对于维持身体活力同样大有裨益。许多父爱如海的父亲也会带着孩子一同挥洒汗水，培养孩子们那敏捷的运动细胞。而当岁月流转，自己渐老机能衰退，也是时候让孩子们用行动传递关怀了。但并非所有做父亲的人都能轻松接受衰老，就像年轻时与孩子们展开一次激烈的俯卧撑较量一样，那将是一场怎样的精彩对决？
哈德森（Hudson）和布兰登（Brandon）这两位兄弟，在YouTube上共同经营着名为“Buff Dudes”的健身频道，他们以创意十足、解说风趣幽默著称，经过多年的努力，最终赢得了174万粉丝的喜爱。他们成功背后的支持者，就是他们坚强而支持性的父母，这些英雄级别的母亲和父亲常常会客串出镜。这一次，他们决定重温童年记忆，与五岁时那个勇敢的小男孩再次竞争俯卧撑数量，看谁能够完成更多。
他们的父亲平日里忙于体力的劳作，但对于健身知识却是不屑一顾，即便他自身也没有六块腹肌，他自豪地说：“我并不在乎你们那些标准，我只做每个人都会做到的俯卧撑。”由于两个儿子都是健身达人，他们采用的是更为严格全程俯卧撑，每个动作都需保持适当停顿，不借助惯性。
60岁高龄的大汉与20岁光鲜英俊的一代相比，可谓天壤以隔。一方是经历过无数挑战磨砺出来的人，一方则是肌肉魁梧训练有素，而胜负如何？答案显然是在尊老爱幼之中，大汉率先开始挑战，没有任何拖延，每秒钟一个俯卧撑。当他总共完成70个后，不仅兄弟二人，更是观众群体震惊不已。想象一下，当年的青春巅峰状态，如今竟然还能达到如此水平。
接下来，是布兰登第二次尝试。他从动作中可以看出速度明显放缓，最终在第50个时停止计数，无疑是败北。在这场比赛中，大汉获得了第一轮胜利。
最后轮到哈德森，他强迫自己使用更加标准化的手法来完成这个挑战，即使如此，他仍只能达成57个完整动作。尽管他日常锻炼充实，但最终还是无法超越家长的大腿。在这场亲情盛宴上，大汉笑声洋溢地获胜，并且翻滚在地表达自己的喜悦，这种自由自在、毫无束缚的情感，让人心生羡慕。而这一切，都隐藏着那份深沉而纯真的父爱。最后，我们不得不对这个60岁高龄下的男子感到敬佩，他健康、强壮，一口气做完70个俯卧撑，这对于任何年龄的人来说都是极大的挑战！