他选择了走捷径，他注射类固醇，以期快速增肌。Alvaro从小就渴望强壮起来，但常规力量训练的增肌速度太慢了，所以他在15岁的时候开始使用这种方法。他说，一月的效果相当于别人一年，增肌速度之快让人难以置信。

他的哥哥Tony也跟着效仿，他们两个人长达30多年都在使用这种物质。现在他们的臂围都超过70厘米，这在常人眼中简直就是怪物一样。但是这种注射方法并不会提高力量，只是看起来更大一些，对于喜欢肌肉的人来说，他们的心理上已经疯狂到可以抛弃妻子。

然而，不是所有的人都喜欢走捷径，有些人选择脚踏实地认真训练。Borun来自印度，已经40岁了，他坚持健美训练超过20年。他严格控制饮食，每天训练5个小时拿下二十多个奖项。在Borun的影响下，他的妻子Mamota也开始对健美感兴趣，并且很快进步得令人惊叹。这对夫妻还拿到了印度历史上的第一个夫妻健美国际奖项。

生活中有很多为了健身而做出一些疯狂行为的人，你又见过哪些呢？