在健身人群中，人们对外貌的评价标准有着显著的转变。原本，审美观念以长相和身材为主，但随着身体素质的提升，这些标准逐渐被更细致、专业的体能评估所取代。对于健身爱好者而言，他们不再仅仅关注外表，而是更加重视个人的生活品味和内在实力。
在未经锻炼之前，大众往往会根据长相、身高和体型来判断一个人。但当你加入了健身圈后，你会发现人们开始关心的是你的肌肉线条、力量水平以及整体健康状况。这意味着，即使外表平庸，拥有良好体态的人也能获得认可。
当一个男生走过时，不同于以前，只要他有一副强壮的手臂或腹部肌肉，就能吸引周围人的注意。在女性身上也是如此，一位女士即使没有完美的面容，只要她的身体线条合理，她也可能成为焦点。
这背后的原因是：健身爱好者们普遍具备一种强迫症状，对自己的身体质量有着极高的要求。而这种严格自律的人，也自然对其他方面（如颜值）持宽松态度，甚至能够接受“背影杀手”。
然而，在现实生活中，那些维持良好体态需要付出大量努力与汗水的小姐们，其内涵远胜于她们之外貌。因此，无论是面对一位身材优雅但普通脸蛋的小姐，或是一位虽胖却气质非凡的小姐，都可以从不同角度去欣赏与选择。
