我,斯拉夫,曾是一名徒手健身爱好者,能够执行一些简单的倒立和杂耍动作。李小龙的影片偶然间吸引了我的注意,我梦想着成为一位四两拨千斤的武术高手。这种强烈渴望促使我做出了决定——去中国学习武术。
在决定前来中国之前,我可能将外国人对武术家的形象简化为寺庙中的修道者。我剃掉了头发,以此表达我的决心。为了记录这次学习的成果,我尝试了一次劈砖实验,当时场景是这样的:尽管全力以赴,也无法劈开砖头。这次训练将持续9个月,那时我会达到何种程度?我们期待看到结果。
到达功夫学校后,最大的挑战就是调整日常习惯。我需要每天6点起床晨练,然后正式训练长达8小时,因此不得不忍受严重肌肉酸痛坚持训练。在刚开始的时候,我主要练习柔韧性,只能开最基础的一字马,但经过一番疼痛后,我终于能够完成这一动作。此外,我的头发和胡子也长了出来。
训练内容丰富,有梅花桩上的互搏斗、拍击身体提高抗击打能力,以及用手指支撑倾斜身体等项目。在这些项目中,有一个让我深刻体会到的,就是用棍子放在小腿上滚动,每一次都有种钻心的疼痛感。
除了常规训练之外,我还接触到了许多新颖有趣的活动,如两人相互缠抱交替支撑对方身体,又或者拿木棍在地面上做猴子探路状,这些动作即便经常去健身房,也是我第一次遇到。
每天运动量巨大,但是我必须坚持素食饮食,马铃薯、西兰花、萝卜是我们的主要食物。我曾抱怨:“回家之后,一定会想念妈妈做饭。”
9个月苦学期间,不仅要提升柔韧和力量,还要学会使用兵器和各种套路,所以在这段求学期间,我涉猎了舞刀弄棒、拳击散打等多元化项目。至于结果如何,上图展示了毕业考试中的精彩表现。而且经过培训后,现在已经能轻易地劈断砖头。你觉得这样的技艺厉害吗?
有趣的是,在回到本国后,我成了一名健身教练。不仅进行传统健身教学,更喜欢分享这段在中国学功夫经历,并希望未来再次跟师傅一起修炼武术,这或许也是对中国功夫的一种认可吧。