传统武术的魅力深远，尤其是由于李小龙、成龙、李连杰等武打明星的影响，国外对传统武术的认知得到了极大的提升。有些功夫爱好者会跨越千山万水来到中国学习这门古老而精妙的艺术。斯拉夫就是这样一个故事中的英雄。他是一名热衷于徒手健身的人，他可以轻松地完成一些倒立和杂耍动作。但是，当他偶然看到了一部关于李小龙的电影后，他被那高超无比的功夫所吸引，从此梦想着成为一名四两拨千斤的武术高手。他的内心渴望驱使他做出了决定：亲自去中国学习真正的功夫。
也许在很多人看来，武术高手都是隐居在寺庙里的修行者。为了表达自己的决心，斯拉夫剃去了自己的头发。在这个过程中，他还进行了一个实验——尝试用拳头劈开一块砖头。当时的情景是这样的：尽管他全力以赴，但还是无法将砖头劈成两半。这次训练将持续9个月，当时我们会看到他变成什么样子？
当斯拉夫来到中国开始他的学艺之旅时，最大的挑战就是适应每天固定的作息习惯。他需要每天早上6点起床晨练，然后正式训练时间长达8小时，因此，每天都伴随着严重肌肉酸痛。他最先学会的是柔韧性，这也是最基本要求之一。一番磨难之后，他终于能够完成一字马动作。此外，他的小腿也变得更加结实了。
斯拉夫接受了各种丰富多彩的训练项目，比如梅花桩上的互搏、使用拳套拍击身体以增强抗击打能力，以及用手指支撑身体倾斜在墙边等。这其中的一个项目特别让他印象深刻，那就是通过把棍子放在小腿上反复滚动，每一次都会感到一种钻心般疼痛。
除了日常训练以外，斯拉夫还接触到了许多新奇有趣的事物，如两人相互缠抱交替支撑对方身体，又或者拿木棍在地面上做出猴子探路状这些动作，即便是在经常光顾健身房的人眼中也是第一次见到。
每天运动量巨大，但是斯拉夫必须坚持素食饮食。马铃薯、西兰花和萝卜成了他们这一批学生吃得最多的一些食物。在这段求学期间，他经历了舞刀弄棒、拳击和散打等非常全面性的项目。而9个月后的结果，可以从图片中看到，这位外国小伙已经能轻易地劈断砖头，让人叹为观止。
回到自己国家后，斯拉夫不仅成为了一名健身教练，而且分享给大家的是这段宝贵经验，并希望未来能继续与师傅一起修炼。这无疑是一种对中国武术文化的大力肯定。
