当汗水凝固成成果，哪一刻，你才明白健身的真正力量！我想告诉你的是，书到用时方恨少，健身也一样，即使是死力气也有它派上用场的时候。那么，有没有哪个瞬间让你觉得健身真的有用，而不仅仅能装X而已？
我在大学期间，因为正值暑假，我还在家。有一次，我的老人在外出游玩时不慎摔倒了，幸亏遇到好心人扶了一下，还帮忙打了医院的电话。之后，一家人急急忙忙赶到医院，那时候老人已经被送到了急救室。最终的结果是抢救过来了，并且安排了住院观察。
重点来了，病房里的床是不能推出病房的，病人要去做化验什么的需要用单独的那种手推的床进行移动。这就表示需要把病人从一张床搬到另一张床上，那一次刚好由我和医护人员共同完成。你知道的，搬的人多，发力会不平衡，病人会很难受。在搬的过程中，我明显感到了亲人的痛苦，那个瞬间，我觉得自己的力气太弱小了。如果自己足够强壮，就完全可以自己将家人抱起。在那个瞬间，我觉得死力气真的太有用了，不管是在特殊情况的时候还是日常生活中。
于是，从那一次开始，从未中断过健身。我之前一直打篮球，这让我技术还算可以，但很难在力量上占优势，在大一篮球对抗赛中并不能带领自己的班级取得好成绩。但是一年后我坚持健身后，对比前后变化明显，“肌肉练大”以后（非健美类型），首先班里的男同学会在不知不觉中开始拿你的手臂玩耍。那样的感觉，让我深刻体会到了“肌肉”的魅力。而且，当自己捧起得分王奖杯时，那个瞬间觉得健身真的有用，它可以让自己变得更优秀。
有人说，只不过空有一身蛮力，但每个人都应该找到自己的理由和动机去坚持锻炼。不管是为了改变人的气质、提高自律性还是像我的经历一样，为家庭中的某些紧要关头提供帮助，都能证明：当汗水凝固成成果，我们就会发现，每一次努力都是值得拥有的。
最后，如果你是一个爱运动或者正在追求健康生活的人，也许你也曾经体验过类似的“力量”转换。你是否还记得，在生活中的哪一个瞬间，让你感到筋骨变硬，用力的同时，也为你的内心增添了一份自信？请分享给我们吧！