为什么要知道自己的肩宽？
在日常生活中，我们经常会听到身高、体重等身体尺寸的概念，但肩宽这个概念却不太为人所熟知。然而，了解和正确测量肩宽对于选择合适的服装尤为重要。一个合适的衣服应该能够舒适地包裹我们的身体，让我们感觉自信而优雅。而为了达到这一点，我们首先需要知道自己的肩宽怎么量。
如何准确地测量自己
在家里或者专业的店铺内都可以进行这项简单但精确的手工操作。以下是几个步骤来帮助你学会如何准确地测量你的肩宽：
准备工具：首先，你需要一根软木勺或者任何柔软材料制成的带子，这将作为标记你的胸廓边缘的一种方法。你还需要一条直尺或规矩尺用于丈量。
找到最窄部分：穿上平底鞋，站在墙前，两脚并拢放置于墙边，脚尖朝向外侧。如果有必要，可以使用小板垫或其他物品使脚后跟与膝盖保持同一直线，以便更好地贴近墙壁。
拉紧带子：用手轻轻拉住那根带子，将其绕过胸部，从一侧穿过另一侧，使其紧贴着皮肤，然后从背后通过两个臀部之间的小缝隙，再次回到前面，并且让它沿着脊柱顺延至另一侧。在整个过程中，要保证带子的位置始终是水平且紧贴肌肉。
记录数据：取出直尺或规矩尺，将其放在背后的那个横杆下方，用长柄端触摸到第一层毛发处，从此处开始计数直到第二个横杆（即最初开始的地方）。注意要尽可能平稳，不要移动任何部分。这一步就是获取你的实际 Shoulder-to-Shoulder Measurement，也就是 shoulder width 或者 chest circumference 的大小了。
转换单位：如果你想用英寸来表示的话，你只需将毫米数除以25.4就能得到英寸。如果你想要使用厘米，那么只需把毫米数除以10即可得到厘米值。这也意味着，如果你希望用更标准化单位来衡量，比如国际公认的人类测定单位——厘米，则直接读取结果即可。
应用知识: 一旦确定了您的实际 shoulder width，您就可以根据这些信息购买恰当大小的衬衫和外套，以及调整您当前衣橱中的所有款式，以获得最佳搭配效果。此外，当尝试新款式时，您也会更加明智，因为您已经知道哪些类型符合您的身材特征，从而避免因买错码号导致不愉快的情况发生。
通过以上步骤，你现在已经学会了如何正确地计算自己的肩宽，同时也了解到了为什么这个数字对每个人来说都是如此重要。接下来，只剩下一个问题——现在你准备好去找那些完美合身衣服吗？