体倦乏力
肾阳虚的人往往感到非常疲惫，无法长时间保持精力充沛。这种体倦感可能是因为肾阳不旺盛导致身体内脏功能低下，影响了机体的整体能量水平。这种感觉尤其明显在早晨醒来时，即使刚睡觉不久，但一旦起床就感觉精力耗尽。
腰膝酸软
由于肾主骨髓，肾阳虚可导致腰膝部位感到酸软无力。这是因为肾阳不足，使得骨骼和关节失去了正常的支持和润滑，从而出现疼痛或沉重感。患者可能会发现自己在日常活动中需要更多休息，因为这些活动对腰膝造成了额外压力。
耳鸣
耳鸣是许多人遇到的一个问题，而对于肾阳虚的人来说，这种情况更为常见。当你的身体缺乏足够的热量（即“火”的概念），就会影响到听觉系统，使得你听到各种声音，如嗡嗡声、轰隆声或其他杂音。此外，耳鸣也可能伴随着头晕、视物模糊等症状。
遗精频繁
男性的生殖器官由先天之本（命门）控制，而命门又与 kidneys 有关。在男性身上，如果有阴寒或者气血运行不畅的情况，那么这两方面都可能受到影响。一旦发生这样的问题，就会表现为遗精过多，这是一种身体试图通过排出湿邪以恢复平衡状态的手段。
**四季异常】
随着年龄增长，每个人的生命热度都会逐渐减弱，对于一些人来说，这种变化很快。而对于那些患有 肾 阳 虚 的 人 来说，他们通常会感到特别敏感于温度变化，在寒冷的时候特别容易受凉，在炎热的时候则易产生汗出。这就是为什么他们经常需要调整自己的生活方式以适应不同季节带来的挑战。