乳腺增生患者在饮食中不能吃什么？
乳腺增生，与饮食有一定的关系。科学的饮食，在一定程度上可以缓解乳腺增生，讲解如下：
一、乳腺增生的饮食禁忌：
研究显示：乳腺增生与雌激素关系密切，因此，饮食结构中，需要远离雌激素。
忌口胎盘（紫河车）、蜂皇浆、蜂胶、鱼子、鹿茸、燕窝、羊胎素、雪蛤、花粉等食物及保健品，长期食用这些食物，会导致雌激素水平增高，加重乳腺增生症状。
忌口巧克力、肥肉、冰激凌等高脂食物的摄入。
咖啡、可可中含有黄嘌呤，会加重乳腺增生。
辛辣食物、酒精，会加重乳腺增生。
二、乳腺增生吃哪些食物有好处？
中医认为：乳癖乃乳中结核，其核随喜怒消长，乃由肝气不舒，郁积而成。
因此，乳腺增生的患者宜吃益气养血、理气散结的食物：山药、菠菜、蒲公英、丝瓜、海带、山楂、玫瑰花等。
推荐低脂高纤维饮食、补充维生素C和硒等等。
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乳腺增生饮食上不能吃什么
1、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
2、乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
3、乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。
4、女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因 。建议早晚涂抹茹贝源并充分，对乳房健康有很大的帮助。
平时多吃这些食物能治疗乳腺增生：
这些食物减少乳腺增生：
食用菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。(回复“菌菇”，了解更多)
坚果、种子类食物
种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加对维生素e的摄入，而摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。
鱼类及海产品
黄鱼、带鱼、海带等，富含必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。
多吃蔬果芽菜
蔬菜水果与主食合理搭配有利于身体健康。此外葡萄、猕猴桃、柠檬、芽菜等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质，所以很适合乳腺增生患者食用。
