一般来说,众多健友最多只能练出8块腹肌!练成10块腹肌的真的是很稀罕! 视频中,这位健身达人就拥有10块腹肌,来看看他的日常虐腹! (注:关注健身吧微信公众平台,订阅号搜索 “ 健身吧网 ” 或 “ 点击扫描关注 ”) 相关推荐: 冬季燃脂运动 冬季室内健身(上) 平板支撑的误区!带你认识真实的Plank。 一个月腹肌速成法 饮食加锻炼教你速成 |
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一般来说,众多健友最多只能练出8块腹肌!练成10块腹肌的真的是很稀罕! 视频中,这位健身达人就拥有10块腹肌,来看看他的日常虐腹! (注:关注健身吧微信公众平台,订阅号搜索 “ 健身吧网 ” 或 “ 点击扫描关注 ”) 相关推荐: 冬季燃脂运动 冬季室内健身(上) 平板支撑的误区!带你认识真实的Plank。 一个月腹肌速成法 饮食加锻炼教你速成 |