谢霆锋和林丹做的那个训练练腹肌动作，双肘平撑在地上？

平板支撑，锻炼我们的腹横肌， 俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。每组保持30秒，每次训练4组，组与组之间间歇不超过20秒。

新少林寺谢霆锋的发型是怎么弄的？

带的假发。

新少林寺中，谢霆锋饰演曹蛮，原是侯杰视如兄弟的副官，最终出卖侯杰成为军阀，乃一名武功高手，并训练了一支秘密兵团。为了依靠洋人势力，无视洋人欺压平民不理；少林僧人出手救人反而击了他的威信，最终令他要消灭少林。

虽然在电影中谢霆锋的发型很帅，但是那是假发，因为之前的一部电影他的头发还没有长出来。

谢霆锋敲的什么乐器？

他会打鼓，在他中学时期被送去加拿大的时候，他在路上买了一个二手的鼓，他学打鼓，利用打鼓的快感想要忘记他父母的离异，他会吉他 他从加拿大回香港不久，就被送去日本就读技术学校学习音乐，在他父亲的朋友店中认识一位忘年之交，在日本学习吉他的谢霆锋，正是充实音乐素养准备回香港发片的训练阶段，他还会bass，只是不知道强不强而已。

谢霆锋实际身高是多少啊？

谢霆锋的实际身高是176厘米。虽然在他青年时代，出现了关于身高的争议，有些人甚至质疑他只有172厘米，但随着他的年龄增长、身材发育完全，这个疑惑早已被打破。作为一个才华横溢的艺人，谢霆锋凭借其高大的身材和英俊的外貌，一直是公众关注的焦点。无论是在歌坛还是影坛，他都游刃有余地展现自己的才华，赢得了无数粉丝的喜爱和尊敬。虽然他的身高不能完全决定他的成功，但毫无疑问，谢霆锋的高大身材让他更具吸引力，为他的事业和形象增添了不少加分项。

据报道，谢霆锋的实际身高是179厘米，但也有一些媒体称他身高只有173厘米。不过，在不同的场合和鞋子的高低等因素下，谢霆锋的身高也会有所变化。无论如何，他的高度已经指向了国际水平，也是不少粉丝所崇拜和羡慕的地方。作为娱乐圈的一员，身高的确是一个比较敏感的话题，但对于谢霆锋这样的超级巨星来说，身高并不是他最值得关注的特质，他的音乐才华和演艺实力才是他最闪耀的地方。

谢霆锋的实际身高约为177厘米左右。这个数字是他自己在不同场合所公开透露的。虽然有些人曾经质疑过他的身高是否高于这个数字，但是谢霆锋本人并没有做出任何回应，因此也无法证实是否存在身高公开不实的情况。不过，无论他的身高是否高于177厘米，谢霆锋在演艺界拥有着广泛的粉丝基础和极高的人气，他的才华和魅力也是毋庸置疑的。