疫情期间,一个摄影爱好者在家能做些什么来消除恐惧焦虑和枯燥

这个问题提得挺好。很多人可能从春节之前就在家自我隔离了……直到现在，已经过去半个多月了。

对于很多已经习惯快餐式生活的人来说，在家窝半个月，深居简出的日子枯燥且乏味，而且疫情的警报还未解除，继续宅家是完全有可能引发焦虑感的。所以，一定要找点什么事情做来转移注意力，缓解紧张情绪。

其实，宅家自我隔离，可以做的事情还是蛮多的。现在是全民摄影时代，人手一部智能手机。手机除了最基础的通讯功能之外，还附带很多其他的实用功能。比如看剧刷视频啦，比如拍照啦，比如自己拍视频啦……等等。

有了手机，有些人可能三天就能刷完一部剧。但是总刷剧也怪无聊的……不如仔细研究研究怎么用手机摄影。

手机摄影，简单易学。在家拍照，可以先从静物开始练习……谁家还没有一些精致的小东西呢？找一个面积稍微大一些的，颜色简单的大件当作拍摄背景，可以是床单、茶几、写字台上的某一处空闲，甚至是平整一些的沙发垫都可以。然后再把准备拍摄的把小东西，放在背景上面，利用自然光线，就可以进行拍摄啦！

在家里寻找适合拍摄的背景，布置拍摄时所需要的道具，然后进行拍摄；接着在拍摄过程中，改变摄影主体和光源之间的位置关系，变换角度继续拍摄……这是个很有意思的事情。不知不觉的，一天也就过去了。

要是每个宅家族都会喜欢上每天练习拍摄静物，那就不会觉得枯燥和焦虑了。静静的拍摄，是一件很有意思的事情。在家玩摄影，摄影主体和摄影背景就地取材，不拘一格。既能享受过程，还能享受结果……何乐而不为呢？

今年这个鼠年，注定了不一样。因为“新冠肺炎”人人都不能外出、不能聚集，这不仅是为了自己，同样也为了家人的安全，只能与亲人一起宅在家里，关心着疫情，注重着防护；关看着美片，修练着技艺；关爱着饮食，制作着美味…分享一下宅在家里拍下了自己喜欢包的好看又好吃滴美味饺子🥟😋品尝美味玩拍美片愉悦心情啦[呲牙]


如果是摄影爱好者，疫情期间，在家实在无事可做，可以把你以前的摄影资料拿出来整理一下，也可以分享给头条的摄影爱好者！

爱好摄影的朋友一般都热爱生活，享受生活，也会记录生活中的点点滴滴！

看着自己以前丰富多彩的生活经历，心里肯定有一种自豪感和成就感！相信足以会让你消除恐惧焦虑和枯燥感哦！


利用这个时间，静下心来，多看看书，特别是专业书籍，浏览网络上好的照片，包括著名摄影家，大师级别的做品，时间上越早期的越好，这些信息网络上都有，看后要多思考，多记笔记(一定要拿起笔来)，这样你才回记得牢，记得住，在这个高速发展的世界，往往最原始的学习技巧才能学好，扎实。摄影人千千万，能拍出好作片的摄影师“凤毛麟角”，成为“大师级别”比登天还难，所以说学习要踏踏实实，容不得半点懒惰


这个问题提得太好了，它关注到了疫情期间坚守在疫情前线的很多摄影记者，他们为了责任也选择了逆风而行，为全国人民提供了众多的疫情实情报道，让大家了解真想！感恩感谢他们！

但是，他们一定也见证了许许多多的阴暗面，见证了许多的死亡，心理首创完全有可能，回家以后，如何走出这个隐影，确实需要社会的关注。

大家还记得以前有个记者拍摄了非洲那个饥饿的女孩那个照片吗？据说照片发出后，有很多人指责他没有先去救济女孩儿，后来他了。

我的角度可能和大家不一样。但是我确实想到了摄影记者们！

愿他们安好！@头条号


高雅运动项目都有什么

高尔夫球、网球、桌球与保龄球。
1、台球是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动，是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。台球也叫桌球（粤港澳的叫法）、撞球（的叫法）。最初台球是用木料制成的，之后出现了象牙制造的。
2、保龄球，又称地滚球，是在木板道上滚球击柱的一种室内运动。保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性，给人以身体和意志的锻炼。由于是室内活动，不受时间、气候等外界条件的影响，不受年龄的限制，易学易打，是一项男女老少皆宜的体育运动。已经成为现代社会中的一项时尚运动，欧洲、美洲、大洋洲和亚洲一些国家流行运动项目了。

高雅运动项目包括但不限于以下几种：

1. 武术：如太极拳、剑术、拳术等。

2. 舞蹈：例如芭蕾舞、爵士舞、现代舞等。

3. 曲艺：如京剧、昆曲、评剧等。

4. 马术：比如马上射箭、跳马、马术驾驭等。

5. 围棋：又称为围碁或围子棋，是一种源自中国的棋类游戏。

6. 象棋：又称为中国象棋，是一种战棋游戏。

7. 国际象棋：又称西洋棋，是一种起源于印度的抽象策略棋类游戏。

8. 高尔夫球：一种击球员借助各种球具将球打入标准球洞中的室外运动。

9. 弓箭：运动员用弓射箭，看谁的箭射得准。

10. 高空跳伞：从飞机上跳伞，充满了刺激与惊险。

11. 排球：两队各六人在网眼两侧进行比赛的球类运动。

12. 羽毛球：使用网拍击打羽毛球的体育运动。

13. 网球：在有障碍物的场地上进行的一项运动，使用球拍击打网球。

14. 高水平的游泳：包括蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等。

15. 赛艇：在河流、湖泊等水域中，由人力划动的一种船类运动。

16. 滑雪：在雪地上使用滑雪板滑行的运动，包括高山滑雪、平地滑雪等。

17. 骑行：包括公路自行车、山地自行车、越野自行车等。

18. 棒球：一种用球棒进行的对抗性球类运动。

19. 网球：在有障碍物的场地上进行的一项运动，使用球拍击打网球。

20. 射击：使用或弓箭等武器进行射击的运动，包括++射击、射击等。

这些都是一些较具高雅和技术性的运动项目。