怎样给一周岁宝宝蒸虾肉丸子步骤 1
虾仁不能选择厄瓜多尔的白虾,这种虾自带盐分,实际上连白灼也不建议给宝宝吃,我们一般都是吃鲜活的基围虾或者九节虾,冷冻的越南黑虎虾也不错。
步骤 2
虾仁洗干净去虾线,里脊、五花肉切小块,放进搅拌机或者拉线式切菜碗,出来后用刀检查一下均不均匀,放进大碗。
步骤 3
肉里加入生抽、糖,搅拌,加入淀粉,大力搅拌到肉起胶,注意淀粉只能一勺,多了就会吃起来有粉感,很难吃。不用害怕肉不紧致,加了虾肉的肉丸自然会变得很Q弹,放心吧。
步骤 4
用勺子刮起肉泥,反复修正成圆形,轻轻压实一点,放碟子里,凉水起锅,十五分钟关火,不要打开盖,闷十分钟,免得肉变老。或者京东买一个85块的硅胶香肠模具,这样肉更加紧实。
食材清单
猪肉糜 300克 、 胡萝卜 适量 、 葱 适量 、 蚝油 1勺 、 鸡蛋 1个 、 盐 少许 、 生姜粉 少许 、 生抽 1勺 、 香油 1勺 、 老抽 1勺
烹饪步骤
步骤1/4
猪肉馅加一个全蛋,生抽,老抽,蚝油,生姜粉顺时针搅拌上劲
步骤2/4
取一点肉,包入一颗虾仁,虾仁尾部朝上
步骤3/4
蒸锅里烧水,上气后大火蒸10分钟
最后一步
成品,最后撒点胡萝卜小葱装饰即可。
给一周岁宝宝蒸虾肉丸子是一种比较营养且适合宝宝食用的食品。下面是给一周岁宝宝蒸虾肉丸子的步骤:
材料:
虾仁,猪肉馅,淀粉,葱末,盐,鸡精,食用油
步骤:
1. 将虾仁冲洗干净,去除虾线,切成末备用。
2. 将猪肉馅和虾仁末用刀切拌均匀,加入盐、鸡精、葱末、淀粉、食用油,拌匀。
3. 把拌好的肉馅搓圆,放入蒸碗或蒸锅中,留一个较大的间隔,避免丸子之间粘在一起。
4. 将蒸锅中的水加热至沸腾,然后将装有肉丸子的蒸碗或蒸锅放入锅中,开火用大火蒸12-15分钟左右,直到肉丸子熟透。
5. 最后取出蒸好的虾肉丸子,稍微晾凉后,切成小块或者压成泥状,以适应宝宝的口感。
需要注意的是,在给宝宝食用蒸虾肉丸子时,应该将肉丸子切成适当的小块或者压成泥状,避免导致宝宝窒息。此外,在食用前需要做好咀嚼训练和监督,确保宝宝能够安全地吃下食物。此外,蒸制虾肉丸子的时间需要根据实际情况进行调整,以确保肉丸子煮熟并保持嫩滑。
给一周岁的宝宝蒸虾肉丸子时,需要注意以下几点:
1. 材料准备:准备新鲜的虾肉和肉馅,可以选择去皮和去籽的鱼肉或禽肉。
2. 虾肉和肉馅的搅拌:将虾肉和肉馅放入食品加工器中,加入适量的淀粉和盐,搅拌均匀至细腻的状况。这有助于使虾肉丸子口感更好,并增加一定的弹性。
3. 形状制作:将搅拌好的虾肉和肉馅进行分割,手动搓成小丸子形状。尺寸宜适中,易于宝宝吞咽。
4. 蒸煮:将肉丸子摆放在蒸锅或蒸篮上,加水烧开后蒸煮。蒸煮时间会因肉丸子大小而有所不同,一般需要蒸煮10-15分钟,确保肉丸子完全熟透。
5. 检查熟度:蒸煮后,使用筷子或牙签刺破丸子,以检查里面是否熟透。确保内部不再有粉红色,而是呈现完全熟透的颜色。
6. Cool it down:等待蒸煮后的肉丸子稍微冷却后再给宝宝食用,确保不会太热而烫伤口腔。
值得一提的是,在为一周岁的宝宝准备食物时,需要特别注意食材的新鲜度和安全性。确保食材的来源可靠,并避免使用添加剂、调味品或食用油。在给宝宝喂食时,始终确保食物温度适宜、口感软烂且易咀嚼。最重要的是,在喂食过程中,始终密切关注宝宝的反应,确保不会引发窒息或其他意外情况的发生。