颜面部色素沉着

肝脏不好会导致体内代谢紊乱，尤其是胆红素代谢异常，这种情况下，患者可能会出现皮肤和眼睑呈现出黄色或绿色的沉着。这种现象称为黄疸，是由于胆汁酸在血液中的积累而引起的。当病情加重时，患者的皮肤甚至可能变得显得很暗淡无光。此外，还有时候伴随着食欲减退、腹泻、恶心等症状。如果没有及时治疗，这种颜面部色素沉着可能会逐渐扩散到四肢末端。

消化系统问题

当我们的肝脏功能下降，它将无法有效地分解和吸收脂溶性维生素，如维生素D和K。这种缺乏最典型的表现就是骨骼软化症，其特征是骨折后 Healing 时间延长且易于发生骨折。另外，由于脂溶性维生素不足还可能导致消化道溃疡、胃炎以及便秘等多种消化系统问题。

记忆力衰退

研究显示，当大脑接受到的营养物质受到影响时，比如缺乏足够量的B族维生素，特别是叶酸和丙硫氨基酚（Vit B12），都会对大脑产生负面的影响，从而造成记忆力衰退。这一点对于那些习惯了大量饮酒的人来说尤为重要，因为酒精能够破坏身体中这两种必需因子的存储，使得人容易出现注意力不集中、决策能力下降的情况。

免疫力降低

良好的免疫系统对抗各种病原体至关重要，而一个健康状况不佳的肝脏往往无法发挥其应有的作用。在此情况下，即使是小小的一次感冒也能迅速转变成严重疾病，并且恢复时间更长。因此，当感觉自己总是在感冒或者其他传染病上不能自拔的时候，可以考虑一下是否需要进行一次全面的身体检查，以排除任何潜在的问题。

精神状态改变

最后，但同样重要的是，对于许多人来说，他们意识不到自己的心理状态已经因为他们的大脑开始与他们的情绪做斗争。在一些情况下，有些人可能会经历焦虑、抑郁甚至恐慌发作，这些都是由慢性的健康问题所引起的一个信号。而这些情绪上的波动可以作为早期诊断某些潜在健康状况的手段之一。