在健身的道路上，俯卧撑不仅简单易学，对于维持身体活力同样大有裨益。许多父爱如山的爸爸们也会带着小朋友一起练习，这既能增强孩子们的体质，也是培养他们自信心的一种方式。当孩子们长大成人，自己渐入老年，体能自然开始衰退，那时轮到孩子们陪伴父亲一同健身了。但并非每位父亲都愿意轻易承认自己的衰老，就像当年与子女共同做俯卧撑比赛一样，让我们看看哈德森和布兰登这两兄弟如何？他们在YouTube上运营着名为“Buff Dudes”的健身频道，其创意十足、幽默风趣的解说内容深受观众喜爱，不仅吸引了174万粉丝，更让他们父母得以加入其中，一起参与。

面对5岁时与父亲进行过一次比拼，现在兄弟两人决定再次挑战，看谁能做更多俯卧撑。然而，他们的父亲并非专家，只是一直从事体力劳动，没有任何专业知识，但他坚持认为，“我不管你们那些标准，我只做每个人都会做的俯卧撑。”由于两个儿子都是健身博主，他们采用了一种更加严格全程俯卧撑，有些停顿不可避免，以确保肌肉得到充分锻炼。

60岁高龄、高胡子的老父亲首先开始比赛，他没有丝毫拖延，每秒钟一个俯卧撑，最终完成了70个。这不仅震惊了两兄弟，也让网友們惊叹于他的体力和决心。接着，是布兰登第二个出场，他虽然速度较慢，但仍然坚持到了第50个后停止。此局结束，老父亲取得胜利。

最后是哈德森，他努力使用更标准动作来完成挑战，每次上下保持停顿，这样的训练显然耗费大量力量。他虽然日常经常进行力量训练，但最终只能达成57个俯卧撑，最终还是败给了60岁高龄的老汉。在获胜后，那位六十多岁的大爷兴奋得翻滚起来，因为能够随心所欲地和孩子玩耍，这份亲情真实地展现了父爱之美，同时也令人敬佩这一代人健康生活态度。而这背后的故事，更是在赞扬这一代人的顽强生命力和对家庭责任感。