在健身的道路上，俯卧撑不仅简单易学，对于维持身体活力同样大有裨益。许多父爱之心十足的父亲也会和孩子们一同投入其中，以此培养孩子们对运动的兴趣与热情。而随着时间流逝，自己逐渐步入老年，体能也开始逐渐衰退，这时候轮到孩子们带着父亲一起健身了。不过，并非每位父亲都愿意轻易接受衰老，就像当年与孩子们一同做俯卧撑那样，再次展现自己的活力如何？
哈德森（Hudson）和布兰登（Brandon）这两位兄弟，在YouTube上共同创建了名为“Buff Dudes”的健身频道，他们以创新的锻炼方式以及幽默风趣的解说赢得了174万粉丝。在他们成功背后，是他们父母无私支持的力量，而这些父母经常会参与节目。
最近，这对兄弟决定重温童年的记忆，与父亲再次进行一次俯卧撑比赛，看谁能够完成更多。他们的父亲虽然平时从事体力劳动，但并没有深入了解健身理论，也不会教别人如何练习，更是缺乏六块腹肌。他自豪地说：“我并不在乎那些标准，我只做每个人都会做到的俯卧撑。”
由于两人都是专业健身博主，他们采用了一种比较标准化全程俯卧撑，每个动作之间保持一定停顿，不借助惯性。这场比赛中，60岁高龄的老父亲面对两个儿子，他那浓密胡须早已泛白，与两个儿子的年龄差距超过20岁。这个年长者代表的是丰富经验，而另外两位则是拥有丰富训练经验的人。
最终结果令人震惊：老父亲以70个俯卧撑打败了他的两个儿子。当他获胜时，不仅是家人，还有网友都感到惊讶。一个60岁的大爷竟然能够完成这么多俯卧撑，让人难以想象当年的巅峰状态。
布兰登作为第二个出场的人，他的动作明显比起初赛慢很多，最终只达到了50个俯卧撑。当哈德森最后出场时，他强迫自己使用更为严格要求的手法去完成挑战，即使如此，只能勉强达成57个。
最终，当这个60岁的大叔获知自己胜过两个儿子时，他兴奋得翻滚在地。他能够放松地与孩子玩耍、说话，这份亲密关系让人羡慕。而这种亲昵关系背后，更反映出他对孩子们深厚的情感。此举不仅展示了他的健康而且结实的一口气做70个俯 卧 撑，即便是在年轻人的眼里也是极其罕见的事情！
