当汗水凝固成胜利的证据，哪个瞬间让你明白，健身是通往成功的金钥匙？
有人说，健身的人只不过空有一身蛮力，仅此而已。但我想说的是，书到用时方恨少，健身也一样，即使是死力气也有它派上用场的时候。那么，你是否有过这样的体验，在某个特别的时刻突然意识到：这不只是装X，而是一种实用的能力。
笔者那时还在上大学，因为正值暑假，所以还在家。有一次，我家的老人在外出游玩时不慎摔倒了，幸亏遇到好心人扶了一下，还帮忙打了医院的电话。之后，一家人急急忙忙赶到医院，那时候老人已经被送到了急救室。最终的结果是抢救过来了，并且安排了住院观察。
重点来了，那些病房里的床是不可以推出病房的，病人要去做化验什么的需要用单独的手推床进行移动。这就意味着我们需要把病人从一张床搬到另一张床上。那一次刚好由我和医护人员共同完成。你知道的，当搬的人多起来发力会不平衡，病人才会很难受。在搬动过程中，我明显感到了亲人的痛苦，那个瞬间让我觉得自己的力气太弱小了。如果自己足够强壮，说真的，就完全可以自己将家人们抱起。在那个瞬间，我觉得死力气真的太有用了，不管是在一些特殊情况还是日常生活中。
于是，从那一次开始，我从未中断过我的健身。我之前一直打篮球，这样技术还不错，但很难在力量上占优势，在大一篮球对抗赛中并不能带领自己的班级取得好成绩。但经过一年左右不断地锻炼后，我发现力气明显增大，而且身体对抗也上了一个台阶（经济类大学，大多数男生文弱），就在那年带领班级取得了一些成绩。当自己捧起得分王奖杯时，那个瞬间觉得健身真的有用，它可以让自己变得更优秀，更自信。
当然，有些朋友可能会说，你们这些搞健身的人，只不过空有一副肌肉罢了，没有实际价值。但是我想告诉大家，这样的看法其实是不全面和片面的。通过我的经历来看，每当我的肌肉练得比较大（非专业健美类型），首先班里的大哥们就会开始拿你的手臂玩耍，他们最喜欢捏肱二头肌和袭胸呢，这简直防不了。而女同学们，对你的评价也开始发生变化，她们会把好的标签贴给你，比如说好形象、阳光、安全感等等，然后自然更容易获得她们的心意。如果你已经有女朋友的话，你会发现自己的某块肌肉很多时候都会被她捏着玩，这不是一种形式上的“回报”吗？
总之，无论是在运动场上的表现还是日常生活中的帮助，都能感觉到那些汗水滴落在地面上的每一滴都充满意义。你是否还有记忆里，“用力的说话”的情景？这个时代，我们每个人都应该拥有一个属于自己的故事，用我们的力量去书写历史，让我们的青春留下痕迹。不妨跟我们分享一下，在您的生命旅途中，有没有哪怕是一个微不足道的小确幸，是因为您坚持训练所赐予您的礼物呢？
