遵循专业营养师的指导
尽管家人或朋友可能会试图帮助，但对于尿毒症患者来说，专业营养师提供的饮食计划是最为科学和个性化的。他们会根据患者的具体情况，包括血液透析频率、体重变化、血液化学指标等因素，为患者制定出最适合自己的饮食方案。此外，他们还能在必要时调整饮食计划，以应对病情进展或其他健康状况变化。
控制蛋白质摄入量
尿毒症是一种慢性肾功能衰竭的疾病，其主要特点之一就是身体产生过多废物，这些废物需要通过透析来清除。如果摄入过多蛋白质，它们将在肾脏中积累，从而加剧肾功能衰退。因此，对于尿毒症患者来说，控制蛋白质摄入量至关重要。这通常意味着限制肉类、鱼类和乳制品等高蛋白食品，同时增加植物性蛋白源，如豆类、坚果以及全谷物。
保持足够水分摄入
透析过程中会移除大量水分，因此保持充足水分非常关键。不仅要确保每天喝足够多水，还要注意从食物中获得额外水分，比如蔬菜中的含有水份较高的一些类型。同时，由于透析后体内排泄了许多溶解颗粒，一般建议避免晚餐后再进行透析，以减少夜间腹泻的问题。
注意钠盐和脂肪含量
对于患有尿毒症的人来说，限制钠盐和脂肪的摄入同样重要，因为这两者都可能导致心脏问题。而且由于肾脏功能受损，不良代谢产物难以有效排出，所以必须严格监控这些成分。在选择食品时，要特别注意标签上的钠盐含量，并尽量选择低钠、高纤维、高膳食纤维但低糖内容丰富的大米产品替代普通大米。
多吃新鲜蔬菜与果蔬
新鲜蔬菜与果蔬不仅可以补充必需维生素与矿物质，而且它们也富含抗氧化剂，可以帮助保护身体免受自由基伤害，有助于缓解并预防各种慢性疾病。此外，大部分新鲜绿叶植物都是低热量、高纤维食品，有助于支持正常消化系统运作，也可作为控制体重的一个好的方式。
健康生活习惯结合药物治疗
除了遵循专业营养师推荐的饮食方案之外，尿毒症患者还应该采取一系列健康生活习惯，如规律运动（尤其是耐力运动），避免吸烟及限酒，以及保持良好的睡眠质量。此外，如果医生开具了相关药物，即使是在遵循特殊饮食能力下，也请务必按时服用并按照医嘱调整剂量，以达到最佳治疗效果。