英国女孩宝芬妮，22岁的她不仅颜值高，身材也令人瞩目。尽管未曾走红，但确实留下了深刻印象。正如她所言，美丽的体态从未易事，从左图到右图，她在3年半时间里努力锻炼，以前标准的中国版竹竿身材，现在体重从98磅增加到了118磅，而她的身形却比以往更为完美无瑕！想要拥有圆润又翘致的臀部，则必须注重硬拉这一运动。
对于非健身爱好者而言，他们常常关注他人的训练效果，并时有所谓：“你是否拥有一副八块腹肌？”然而，这一说法其实并不准确，因为腹肌的数目是天生的。而瘦弱者的腹肌与丰满者的胸肌，其意义同样有限。宝芬妮展现出的腹线清晰可见。
虽然健身女性并非所有人都能称得上“好看”，但她们通常精力充沛、气质出众。在与魁梧肌肉男合影时，她们显得尤为迷人。
生活中的宝芬妮，每个人的审美观念各异，有些人欣赏女孩纤细腿部线条，有些则更倾向于欣赏那些腿部稍粗有力量感的人物，你觉得呢？