1、素描怎么才能把线条画直？2、健身肌肉线条不明显，是加大次数比较好还是降低热量摄入比较好？素描怎么才能把线条画直？方法：
第一种就是现在纸上点出两点，然后用一下连起来，变换长度和方向继续练。
第二种就是排线，一张纸从上画到下，从左画到右……总之也是来回变啦。
第三种就是弧线，在画好的方格内画几种圈，线的间距要匀。
练素描一开始不要用格尺，那样不仅会养成依赖性，而且画出来的线也让人感觉僵硬。
不过在画设计，格尺是不可或缺的，在后期画素描有一些地方为了图省事也可以用格尺。
拓展资料：
素描入学基础教程
1、动笔前应该先分析整幅画面的构图、色调，哪里最暗，哪亮一些做到心中有数，给排出一个1、2、3的大顺序来。
2、打草稿。重点注意整个画面的构图以及物体的形状和位置关系。做到放大线比较关系，概括大形，注意比例。
3、起形。画出静物的位置比例和大形的关系，这一步就是将这些个素描关系具体。例如苹果由概括的圆圈上再切出几个面，可乐瓶起伏的造型，杯子口沿的透视关系等。
4、上调子。将所有的暗面铺出来，下一步再把灰面找出来。
5、继续上调子。用卫生纸擦了一下画面，明暗关系更丰富也更立体了，在暗面和灰面各在加上一个层次。
6、强调明暗关系。进一步将暗面、灰面和亮面的关系明确，注意静物体积塑造，要依据结构来分析明暗变化。
7、深入刻画。将体积塑造充分后就是刻画细节，就是找那些更小的明暗变化来画。高光、固有色、图纹要处理好，就完成了。
8、素描需要用科学的观察方法与正确的作画程序。正确的作画程序又反过来促进科学的观察方法。素描写生都要经过构图、轮廓、大形、深入刻画到整体调整等不同的作画环节。这个作画的过程，就是体现着从整体到局部，再回到整体的观察过程。如果没有这种正确的作画程序，就不能保证画面的准确、深入与完整。健身肌肉线条不明显，是加大次数比较好还是降低热量摄入比较好？大家好，很高兴能够回答您这个问题，在这里我简单的发表一下尚形君的观点，希望可以对您有所帮助。
遇到肌肉线条不明显的问题，可以从三个方面来解释这个问题。
第一：体脂率
体脂率的高低，决定了肌肉的线条感。参加健美比赛的选手，线条明显，棱角分明。很大一部分取决于体脂率很低。男性如果想要腹肌出现，必须要将体脂降低到13％一下，所以体脂率的高低，很大程度上决定了肌肉的线条感。测测自己的体脂，如果高于15％的话，可能您需要进行较大强度的有氧减脂训练。
第二：肌肉围度
当您满足较低的体脂时，还是没有出现线条。那我们需要考虑的就是，您是否拥有足够的肌肉围度。身体的肌肉量太少也是我们肌肉线条不够好的原因之一。很多刚开始健身的训练者，他们的肌肉量都是不够的，所以要想让身体出现不错的肌肉线条，就要让自己增肌，让身体的肌肉量提升，这样你才会得到不错的肌肉线条！
第三：肌肉水分
很多职业健美运动员，在赛前都会进行特别重要的一项赛前准备：肌肉脱水。所谓脱水，就是把皮下多余的水分都排出，让肌肉变成很干很坚实的感觉。内70%都是水分，我们需要处理的是皮下和肌肉之间多余的水分，这样看起来的肌肉就很饱满，很有硬度，这就是所谓的又大又干。当您的饮食中，盐分过高时，盐所含的钠分子是储水的关键物质。看起来会有肿肿的感觉，线条感也会不明显。所以适当的改变一下钠离子的摄入。但是，特别重要的一点，千万不要进行脱水训练。毕竟普通人健身是为了健康。