带状疱疹饮食指南：如何选择适宜的食物以减轻症状
调整饮食结构
确保摄入足够的蛋白质和维生素，尤其是B族维生素，以支持免疫系统。
避免刺激性食品
应避免辛辣、油腻、过于甜或咸的食物，因为这些可能会加剧口腔不适。
增加水分摄入
保持充足的水分可以帮助身体更好地排出毒素，有助于恢复健康。
饮食均衡
均衡的饮食有助于保持体力，确保能在带状疱疹期间进行必要的休息和恢复。
减少乳制品摄入
对于有些人来说，乳制品可能会对带状疱疹症状产生负面影响，因此最好减少其摄入量。
考虑特殊饮食要求
如果需要特殊膳食（如无麸质或低脂肪），应根据医生的建议调整饮食能源。