在这篇文章中，我们可以看到一个肌肉狂魔的健身日常，他每天训练十小时，生吃二十斤牛肉。这种对健身的痴迷是一种怎样的画面？今天我们就来探索一下这一切。
首先，这位肌肉巨兽拥有一副强悍威猛、结实霸气的肌肉体魄。这是如何形成的？他每天训练2个小时左右，就已经感到汗流浃背，但对于他来说，这还远远不够。他将健身视为自己一生的追求，所以每天十小时的训练对他而言已经成为了一种习惯。
对于那些只去健身房2个小时的人来说，可能会有愧疚感，担心自己的付出都白费。而这个肌肉狂魔，却更害怕自己的肌肉没有足够的训练时间而消退，因此他每天都会严格要求自己至少4个小时以上的训练时间。
他的爆裂三角肌和分离度清晰的大臂，是很多人羡慕并想模仿的模样。但如果你不尽力投入，那是不可能实现的事情。看他每天坚持认真举铁，你呢？
除了健身房，他也喜欢在户外使用杠铃做引体向上，因为这样可以激活他的肌肉，让自己的肌肉感受到膨胀。他喜欢这种感觉！
他的威猛霸气身体，加上好看的花臂纹身，以及坚定的眼神，让人印象深刻。在今天，他还很满意自己的麒麟臂血管爆裂程度，因此完成了今日任务，明日计划着练腿。
作为常客于健身房，他当然有好基友，他们拥有差不多体型，在平时相互交流、辅助和PK，看谁那块肌肉需要进一步修饰或调整。这就是所谓的“达人”。
他们之间还有互相成为教官的情形，那是作为健康伙伴必备！喜欢大重量轰炸、成为众人关注焦点以及享受酸痛感，这就是真正意义上的“狂魔”。
热爱健身、拥有好的身体，还能做饭，这样的男士非常贤惠，也让妹子们喜爱。也许这是你单身原因之一吧！所以，请去撸铁吧，加油！
