郎平：女排总教练的自由之翼，身体允许，她将继续带领国家队
在综艺节目录制现场，中国女排总教练郎平与队员们一同亮相。这是她作为总教练首次公开露面。尽管右侧髋关节手术已完成，但左侧还需操作，因此郎平只能远程指挥，希望教练组能够应对挑战。
对于现任的教练组——安家杰等人，郎平表示有信心，他们在里约奥运会周期中建立了默契，并培养了一批经验丰富且充满活力的年轻球员。虽然自己无法亲自指导，但仍然担任方向把握者的角色，对于工作上的减少感到释然，因为这给了她更多时间休息和调整。
初衷上，郎平想成为顾问，但运动管理中心解释说，没有这个职位，不适合入名单。今年的目标，是通过试训来调整阵容，让老兵恢复状态，比如惠若琪需要缓冲期；朱婷和张常宁则要带领新人成长，她希望新人能在这一年得到展示机会。
6日，郎平将返回北京，为新一代女排队员开启第一课。她表达过，只要身体允许，她将继续为国家队服务，这份承诺让团队感受到了她的坚定与支持。
