单骨架但是肩宽怎么回事？

骨架的大小并不是肩宽决定的，如果一个人偏瘦，身高与体重不成比例，但肩膀却很宽，那就是属于大骨架，每个人的骨骼都不相同，并且肥瘦程度不同，所以肩宽不一定代表骨架就大。肩宽是可以后天通过锻炼身体来达到的，比如做俯卧撑，引体向上等等运动，而骨架大是因为先天的关系。

肩宽瘦下来是什么样的？

当肩宽瘦下来时，肩部的宽度会减少，整体上看起来更加修长。以下是一些可能的变化和效果：

1. 肩部线条更加柔和：瘦小的肩部线条会看起来更加优雅和女性化。

2. 衣物更合身：肩宽瘦下来后，衣物会更好地贴合身体，穿着时更加修饰身形。

3. 颈部线条更加显露：肩部瘦下来后，颈部线条往往更加显露，使颈部显得更长。

4. 服装选择更多：肩部较窄的身型适合穿各种类型的衣物，包括吊带裙、露肩上衣和各种宽领设计等，展现更多的时尚选择。

5. 整体比例更加协调：肩宽相对较瘦的身材往往会使整体身形比例更加协调，让人看起来更加匀称。

然而，每个人的身体特征和遗传因素不同，瘦下来后的具体效果会有所不同。留意身体健康，适度锻炼和饮食控制是实现理想肩部效果的重要因素。

肩宽瘦下来后非常好看，也特别有气质

可以上身穿修身短袖衫，将你锁骨勾勒得更加迷人，极具力，这就是宽肩女生优胜处，锁骨比一般女生都要来得，修身的版型将上身曲线勾勒得更加玲珑有致，充满了力。

下身搭配蛋糕裙，又呈现出另外一种风格，复古又甜美，就像二次元漫画里面的人物，艳惊四座。

当肩宽瘦下来时，你的肩膀会显得更加修长和纤细。肩部的线条会更加流畅，不再显得过于宽阔。你的上半身比例会更加匀称，穿衣搭配也会更加有型。此外，瘦下来的肩宽还能让你在运动和日常活动中更加灵活自如，减少肩部的不适感。通过健康的饮食和适度的锻炼，你可以实现肩宽瘦下来的目标，拥有更加优美的身材线条。

健身肩宽多少算宽？

肩宽40cm以上算宽。
因为宽度的基础框架是由肩部和髋部组成，肩宽过窄会影响运动能力并可能导致肩部损伤，而肩宽过宽也会影响身体比例，让人看起来失去美感。
一般而言，成年男性肩宽在40cm以上，女性在35cm以上被认为是宽肩。
但要注意的是，个人身高和体型也会影响肩宽的评判。
所以在进行健身计划时，建议根据自身身体情况并参考专业的健身指导来制定合理的肩部训练方案，以达到健康美体的效果。