腹部作为身体的能量储备库
人体的能量主要来源于消化吸收后的糖类、脂肪和蛋白质，这些营养素在小 intestine（小肠）被分解成葡萄糖、氨基酸和脂肪酸后，通过血液循环输送到全身各个组织。因此，腹部不仅是食物进入身体的一个入口，也是关键的能量供应站点。一个健康的胃和十二指肠，是维持整个身体正常运作不可或缺的一部分。
腹壁肌肉群：核心力量之源
腹部肌肉包括直肌（直肌组）、斜 muscle（斜肌组）及外展 muscle（外展肌组），这三大群体共同构成了我们所说的“六块腹muscle”。它们不仅美观，而且对于保持良好的姿势至关重要。强壮有力的腹壁可以增强核心力量，有助于防止腰背痛，并且在运动时提供稳定的支撑。
胃与消化系统：食物转化为营养
胃是一个具有特殊结构的大型腺泡状器官，它负责接收食物并进行初步分解。在这里，酶开始破坏食物中的蛋白质，使其更容易被进一步消化。此过程中，胃酸、胰凝乳清激素等参与调节，使得食物能够有效地被破坏，从而释放出必需的营养素。
肝脏——内脏最大的器官之一
位于右上方近似球形的是人体内最大的器官——肝脏。这枚“活力之心”负责多项生命活动，比如过滤血液去除毒素、制造胆汁帮助消化油脂，以及贮存葡萄糖作为紧急能源补给。如果说有一个地方是“生命之源”，那就是这个扁平而坚实的小块组织了。
皮下脂肪层及其作用
皮下脂肤层又称为超皮性组织，它位于表浅软组织之间，与深层软组织相邻。在这里存储着大量的人体本底热膳纤维单元，即所谓的人们常说的“肥肉”。这些细胞除了用于保温，还起到了隔离作用，对于保护内部器官免受外伤也非常关键，同时还参与了生长发育以及女性月经周期中的角色。
腹膜与其保护功能
最后，不容忽视的是一张薄如蝉翼却极其重要的膜——腹膜。这张包裹住所有内脏器官并连接每个器官到骨盆底板的一层薄膜，在炎症反应中起着巨大的作用。当任何一部分发生感染或损伤时，它会迅速响应并启动自我修复机制，以此保护我们的内部世界免受侵害。