在健身的道路上，俯卧撑不仅简单易学，对于维持身体活力同样大有裨益。许多父爱如山的爸爸们也会和孩子一同练习，这不仅能增强家庭关系，还能培养孩子的运动细胞。当孩子长大成人，自己的身体机能开始退化，那时轮到他们带着父亲一起健身了。但并非所有的父亲都愿意轻易服老，就像年轻时与儿子们再进行一次俯卧撑比赛一样好笑。

哈德森（Hudson）和布兰登（Brandon）是两位兄弟，他们共同创办了YouTube上的“Buff Dudes”健身频道，通过创新的训练方式和幽默风趣的解说赢得了174万粉丝。在他们成功背后，是他们父母无私支持的大力加持，有时候还会客串一些内容。这次，他们决定就像5岁的时候那样，与父亲再次进行一个俯卧撑比赛，看谁做得更多。

两人父亲平日里从事体力的工作，但并不懂健身理论，也从未教过别人，他自己也不追求六块腹肌，只想做每个人都会做的一般性俯卧撑。为了激励大家更好的锻炼肌肉，他要求使用标准全程俯卧撑，每个动作要保持停顿，不借助惯性。

60岁高龄的老父亲站在前排，没有任何拖延，一秒钟一抛，当他完成70个俯卧撑后，不仅让两个儿子惊讶，也震惊了网友们。即使是在年轻时期达到巅峰状态，60岁仍然能够完成如此多次动作，这种体力令人难以置信。

布兰登第二个出场，其速度明显放慢，最终在50个停止。他输给了父亲第一局。哈德森最后一人出场，用更加标准化但耗费更多力量的手法尝试挑战，最终只达到了57个失利。在这场比拼中，老父亲笑到了最后，被发现胜利后的喜悦竟然翻滚起来。他与孩子们自由自在地相处、游戏、交流，这样的家风让人羡慕。而这背后的深层含义，更是表彰了一位伟大的父爱——对孩子深沉而坚定。

最终，我们不得不佩服那位健康且强壮至60岁依旧能够连续做70个俯卧撑的老汉，让我们向这样的生活态度致敬！