我，斯拉夫，一名来自国外的徒手健身爱好者，曾经对李小龙的武术产生了浓厚兴趣，幻想自己能成为四两拨千斤的功夫高手。为了实现这一梦想，我决定亲自来到中国学习传统武术。

在这里，我面临着每天6点起床晨练，然后长达8小时正式训练的日程。我不得不忍受严重的肌肉酸痛，但通过坚持和努力，我终于能够完成一字马这样的基本要求，并且我的柔韧性得到了显著提升。

我的训练内容既包括了一些常规项目，如梅花桩上的互相搏斗和拳套拍击身体以提高抗击打能力，还有一些有趣且挑战性的项目，比如用棍子滚动在自己的小腿上，每次都带来钻心般的疼痛。

除了吃素并保持大幅运动量外，我还需要学习使用兵器和各种武术套路。经过9个月苦练，我不仅学会了舞刀、弄棒、拳击、散打等综合项目，而且最终能够轻易劈断砖头，这是我之前无法做到的。

现在我已经回到了家乡，并成为了一个健身教练。我最喜欢分享的是这段在中国学功夫的经历，并希望将来有机会继续跟师傅一起练习武术。这也是一种对中国功夫深深尊敬与认可。