来自英国的年轻女性宝芬妮，身兼绝美外貌与出众身材，她虽非公众人物却难以忘怀。正如她所言，良好的体态从不易取得，从左侧照片到右侧，她历时三年半的坚持，让她的体重从98磅增加至118磅，却显著提升了她的身姿。想要拥有圆润又翘起的臀部，硬拉无疑是不可忽视的一项锻炼方法。

对于那些不注重健身的人来说，他们往往会关注他人是否有紧实腹肌，并常常提问：“你有没有八块腹肌？”然而事实上，腹肌的块数由遗传决定，而瘦弱者的腹肌与丰满者的胸肌在审美上可能并不具备太多价值。宝芬妮展现出的线条清晰的腹部，是一种健康且吸引人的体态。

尽管健身女孩们并不一定都能达到完美，但她们通常还能保持较好的精神状态。在和英俊的肌肉男合影时，她们看起来就像是画中人一样生动活泼。

在日常生活中的宝芬妮，每个人的审美观念都不尽相同，有些人认为女孩苗条腿部更为迷人，有些则欣赏于女孩腿部略显粗壮之处带来的力量感。你对此有什么看法呢？